Мне нравятся такие сеты: Планка с гантелями+ подьем локтей вверх 1 минута Скручивание 1 минута 3-4 круга.

#wellness #bodybuilding #moscow #trenerpersonalny

Другие посты этого пользователя

julia_wellness_ifbb
julia_wellness_ifbb
9 дней назад

Шиза

🤦🏼‍♀️🤣 Как всегда от меня ничего информативного,я жадина. #wellness #bodybuilding #moscow #trenerpersonalny #motivation