Цифры берём из даты рождения: день, месяц и год.

Сколько пунктов у вас совпало? Напишите в комментариях цифру и слово ❗️ЗДОРОВЬЕ❗️ В ответ пришлю самопроверку «Ваш запас прочности: 10 признаков тела и психики»: что... ещё

@zla.dzia

В городе устаёшь от суеты и бесконечной гонки и вот выбираешь переехать в село считая, что тут проще и дешевле жить. Но во многом село не отличается от города и почему... ещё

👋 Друзья, наш СЕНТЯБРЬСКИЙ РОЗЫГРЫШ призов ДОБРОЙ ЛОТЕРЕИ успешно состоялся! Главный итог — благодаря Вашему участию мы собрали необходимую сумму и уже готовимся к... ещё

#ДОБРАЯЛОТЕРЕЯ#ПомощьЖивотным#СчастьеДляСтаричков

✨ Жизнь без сладкого, мучного, жирного и жареного на ГВ 🤱🏻💗 Кто сказал, что похудение на грудном вскармливании невозможно? 😉 Главное — не голодать, а пересмотреть... ещё

#ГВ#ПохудениеПослеРодов#ПитаниеНаГВ#ПП#МамыПослеРодов

А вы о чем мечтаете?

#моямечта#хочунасвидание#мояжизнь#жизнькаконаесть#жизньвбраке#мужнеромантик#счастьенекупишь#мужижена#мамскиебудни#мамавдекрете#многодетнаямама

Октябрь. Сил нет, мотивации ноль, всё бесит. А ведь кому-то просто пора в горы 😂 Хорошая новость: до сезона осталось совсем немного. Скоро снова будем обсуждать,... ещё

#шерегеш#sheregesh#gesh#геш#freeride

Темп 3:40/км на 3км⭣ ❗Чтобы его достичь, тебе нужно тренировать три системы. Не одну. Не две. Три: ✅1. Интервалы Примеры: — 5 × 800 м в темпе 3:35–3:40/км, отдых 2–3 мин... ещё

ЧТО В ТЕБЕ ТАК ЦЕПЛЯЕТ? Манера говорить, смех, спокойная уверенность или ощущение, что тебя невозможно разгадать за один вечер? Найди свой день рождения и примерь один... ещё

Вот реально😔.... Пытаюсь везде все успеть, но естественно ничего не получается, но все же эта каждая минута не прожита зря 🥺

Всё ждёшь. Когда появятся деньги. Когда ребёнок подрастёт. Когда отношения наладятся. Когда станет полегче. Когда появится уверенность. Но жизнь не ставится на паузу,... ещё

После 30 мышцы убывают тихо, а на диете ещё быстрее 💪 Худеть только на кардио и голодовках значит терять мышцы вместе с жиром. Помогают белок в каждом приёме пищи и 2–3... ещё

#girls#gym#sport#fit#instamood

Я часто добавляю Аджанейасану в свои классы 🧘🏻‍♀️ И не просто так! Эта асана помогает: • раскрыть тазобедренные суставы и улучшить подвижность тела • мягко растянуть... ещё

Какой из 5 шагов в ролике вам труднее всего? Его номер – ваша цифра. Напишите в комментариях цифру и слово ❗️ГНЕВ❗️ В ответ пришлю инструкцию «Что делать со злостью... ещё

Сразу оговорюсь, потому что это меняет весь тон разговора. Я не педиатр и не детский психолог Я собрала то, что говорят ВОЗ и Американская академия педиатрии, и честно... ещё

Хочешь иметь дополнительный доход, не выходя из дома? 🤍 Показываю формат, который можно совмещать с учёбой, работой или декретом. Интересно узнать подробнее? Напиши «+»... ещё

#удаленнаяработа#работаонлайн#работаиздома#подработка#дополнительныйдоход#доходиздома#заработоконлайн#онлайнработа

Все говорили дорога прекрасная) Я ровно также сказала мужу😆 По мне хорошая😆😆

#смотровая#горный#алтай#тоголек