Boxing bag training 🥊⚡️ Combo bag boxing 🥊 ⚡️ #boxingworkout

#boxingcombos #boxingislife #boxing🥊

2/10 Продолжаю свой челлендж 🔥 Попробуй со мной😁 #челлендж

#challenge #top #топ #повторяйзамной

Как прокачать грудные мышцы дома и без зала, если у тебя есть гири и брусья? Это просто!

#мышцы #грудныемышцы #гири #упражнения #фитнесдома

Делай всего 70 раз и ты будешь в шоке от результата #фитнес

#стройность #похудение #тренировка

Спустя 6 месяцев перерыва, снова в деле

🔥 Начала ходить в ♥️

Всего 30 секунд для снятия нагрузки с поясницы #фитнес

#стройность #похудение #фитнесДмитрий

Когда репетируешь степ‑связки, иногда кажется, что ноги живут своей жизнью…

😅 Но именно в этой подготовке рождается то самое ощущение, когда на занятии всё «ложится» по ритму и каждая участница чувствует уверенность. Я хочу, чтобы степ был не про стресс «успеть за тренером», а про радость от того, что ты двигаешься. А ... ещё

Измени свою жизнь👌лучшая версия тебя ещё не создана#мотивация#бытьлучше#персональныйтренер

#спортзал#занимайсясобой

Подписывайтесь, у меня на страничке много прикольных роликов

🫂

«Красная Машина ВЫЗОВ» стартует в LOOKY

🔥 Наш функциональный челлендж —это проверка себя. Берёшь гирю, включаешь таймер и смотришь, сколько выдержишь в одном темпе. ⏱ 3 минуты на то, чтобы закрыть круг: 20 махов 20 трастеров 10 берпи с прыжком через гирю 🎯Сколько кругов закроешь ты? Как участвовать: — зарегистрируйся в LOOKY — подпишись на «Красная Машина ... ещё

Не

про@@@и

свою жизнь👌#спортзал#мотивация#бульлучше

#занимайсясобой #персональныйтренер

Публикация missisrina в LOOKY

Публикация Looky_177173834786994 в LOOKY