ismagilova_pro_fit — LOOKY

‎❤️Степ-аэробика — это не просто тренировка, это наш драйв и наша энергия❤️ ‎ ‎Как точно сказала Екатерина Малеева: «Наш любимый степ!» И мы действительно любим то, что... ещё

🏆 II ежегодный турнир «Осенний кубок на силу хвата» — итоги! 26 сентября в спортивном комплексе «СПАРТА» состоялся II ежегодный турнир «Осенний кубок на силу хвата».... ещё

«Сила хвата»: внутришкольные соревнования✊ ‎23 сентября на базе МБОУ ДОД "ДЮСШ" СК "СПАРТА" прошли внутришкольные соревнования «Сила хвата». В состязаниях приняли... ещё

#тяжелаяатлетика#силовоемногоборье#фитнесаэробика#молодёжьдети#СИЛАХВАТА

Меньше слов — больше дела💪Вместе с тренером преподавателем по тяжёлой атлетике Немудрий Максимом Александровичем, работаем над тем, чтобы сила была не только в весе на... ещё

‎💪 Год без алкоголя — и это про уважение к своему телу. ‎ ‎Помню, раньше пятница = «надо расслабиться». Думала, что это ок. А потом поняла: чем дальше, тем хуже.... ещё

‎🔥 У нас сейчас идёт Спортивный движ — «ТИ'ТАНКИ»! 🔥 ‎ ‎Мы жёстко тренируемся с девчонками — и да, бывает непросто. Но знаете, что меня каждый раз вдохновляет? То, что... ещё

‎💪 Было время, когда над моими кубиками в зале все смеялись. А сейчас эти «нестандартные» штуки — часть рабочих методик. ‎Результаты моих спортсменов — вот мой главный... ещё

🏃‍♀️ Степ‑аэробика: когда важна не просто «связка», а система! Ко мне тут пришла история от девочки: сходила на степ в Хабаровске, а вышла в лёгком замешательстве.... ещё

С самого детства я до ужаса боялась высоты🙈 Даже подняться на высокий этаж было испытанием, а мысль о прыжке с парашютом вызывала холодный пот. Но я буду ни я, если не... ещё

Наш львёнок теперь девятиклассник🦁✨ Гордимся, верим, поддерживаем. Пусть этот год будет сильным, спокойным и результативным ❤️ А у кого ещё дети перешли в старшие... ещё

#9класс#ДеньЗнаний

Уборка зала — это не “допзадача”, это часть заботы о вас: чистое покрытие, чистые снаряды, порядок, чтобы ничто не отвлекало от движения. Знаете, когда я убираю зал, я... ещё

Когда репетируешь степ‑связки, иногда кажется, что ноги живут своей жизнью… 😅 Но именно в этой подготовке рождается то самое ощущение, когда на занятии всё «ложится» по... ещё

#степаэробика#фитнессдушой#нормажизни#тренерпофитнесу

Мечты должны осуществляться 😍😍😍 спасибо @ussur.nebo ребёнок очень доволен, эмоции 🔥🔥🔥

МОЙ ЛЕГЕНДАРНЫЙ ОДИН💪 Сегодня я участвовала в соревнованиях по подтягиванию. Подтянулась один раз. Чисто символически😊 Все были в шоке! Знаете, иногда один раз — это... ещё

🔥 Аэробика в 6:00 — это про силу характера и заботу о себе! Утренняя аэробика — отличный способ запустить метаболизм, зарядиться энергией и начать день с пользой. Всего... ещё

#аэробика#утренняятренировка#фитнесутро#кардио#здоровыйобразжизни

🌅 Тренировки в 6:00 утра: - Зачем вставать так рано и в чём их польза? «Вы сумасшедшие! Как вы встаёте в 6 утра?! Потом же целый день спать охота…» — слышу я 😄 И... ещё

#❤️❤️❤️

🎉 День физкультурника — наш общий праздник! 💪✨ Спорт — это не про идеальные цифры и не про «надо». Это про силу духа, про маленькие победы над собой и про то, как... ещё

🎉 С Днём физкультурника, друзья! 🎉 Сегодня праздник всех, кто выбирает движение, силу и дисциплину 💪 Для меня спорт — это не про идеальные формы, а про характер: про... ещё

#ДеньФизкультурника#ФитнесДальнереченск#фитнесстудия#ИСИАГИЛОВА_ПРО_ФИТ#СпортивныйДвиж