Публикация Leon_Bro в LOOKY

Забирай программу

🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на мой блог и ... ещё

Публикация derevkova_vika в LOOKY

♥️ прихожу в субботу в зал , и знаете что порадовало глаз , там люди тренируются 🫂 такой вайб не всем понятен , но мне прям бальзам 🫠

Публикация nagaevsport в LOOKY

#nagaevsport #бокс #светланаандреева #урокбокса #нокаут

Перешли той, кому желаешь быть счастливой.

#аффирмации#твояреальность#танцыживота#свадьба#мероприятиякрд

Публикация aleksandr_branowickui в LOOKY

Пока ты только собираешься проверить себя, Люся уже в игре

🔥 ИИ-амбассадор социальной сети Looky приняла вызов «Красной Машины». Теперь твоя очередь! Заходи в челлендж #краснаямашинавызов, снимай свой ответ и отмечай нас. Правила простые: 1 круг = 3 упражнения — махи гирей х20 — трастеры с гирей х20 — берпи с прыжком через гирю х10 3 ... ещё

Не растут ягодицы?

🍑 Пиши в комментарии «ЯГОДИЦЫ» и я вышлю тебе ПОШАГОВЫЙ план из 4 этапов: как включить целевую мышцу в работу💪

✅ 1. Бесконечные махи с фитнес-резинками не разовьют ягодицы Легкие движения с резинками дают только временный приток крови и жжение, но не строят форму. Чтобы мышцы стали плотными и подтянутыми, им нужна настоящая работа с базовым весом. ✅ 2. Округлая форма — это анатомия, а не бесчисленные приседания. Приседы больше задействуют переднюю ... ещё

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#спортзал #тренировкаягодиц #перезагрузка #железо #фитнестренер

Забирай программу

🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на мой блог и ... ещё

If you’ve been wanting to start working out at the gym for a long time, this might be your sign

✨ Если ты давно хотела начать тренироваться в зале — возможно, это твой знак✨ I’m Lena, a female fitness trainer, let’s be friends 👯‍♀️ #Fitness #фитнес #fitnessforwomen #фитнесдляженщин

Запишись на персональную тренировку

👍#спортзал#мотивация#занимайсясобой #будьлучше #персональныйтренер

Мысли в голове бывают разные.

Я вот тоже скорблю потому что слушаю высоконравственных, быть выше этого. В . Лучше жалеть о том, что сделала, а может и не жалеть☝🏼 #мысливголове #отношения #психология #чувства #любовь