Откладывать себя на потом — это самая дорогая сделка с дьяволом. Потому что «потом» превращается в хроническую мигрень, выгорание и ощущение, что вы проживаете чужую...
«Сколько раз я начинала…
«С понедельника!», «С Нового года!», «После отпуска!». Покупала крутые программы, скачивала марафоны, считала калории в трёх разных приложениях, отказывалась от сладкого, ходила по 10 000 ... ещёРеклама
🔥 Результат абдоминопластики и липоскульптуры через 4 месяца после операции Больше фото и видео без цензуры @sokolov_rezult и в телеграм канале - ссылка в шапке профиля...
Подписывайся на интересных людей
Как подтянулась ягодица 🔥качество кожи ✔️
Наш результат за 28 дней в «жиротопка в зале» Соблюдалось абсолютно все ! Талия -10 см Вес -9 кг Ноги -4 см Руки +1 Низ живота -10 см Это только начало, 25 декабря будет...
Реклама
💛 История Оли: как она вернулась к себе — с босыми ногами и лёгким сердцем Героя истории нет в реальности: текст основан на типичных ситуациях наших клиентов, имена...
30 кг за 8 месяцев. Минус 5 кг после первого интенсива. Минус 500 граммов всего за неделю. Это не мои обещания. Это реальные слова участниц нашего интенсива по питанию....
«Ей говорили: „Кому ты нужна такая?“ А она вернулась — лёгкая, но не ради чужих слов» История клиентки (публикуется с её согласия, имя изменено) Когда Марина (54 года)...
Реклама
Сейчас потихоньку работаю над собой 🙌 Стараюсь пить больше воды, немного пересмотрела питание и самое сложное для меня — стараюсь есть меньше сладкого 😅 Плюс решила...
Думаешь, чтобы так выглядеть, нужно 1200 ккал и час кардио в день? Моя реальность совсем другая👇🏼 Я ем около 2200 ккал, не боюсь углеводов, делаю упор на силовые...
Артикулы на оригинальную продукцию 👇🏾 Я брала кстати дороже, так что забирайте пока озон распродает. 💙 Магний Цитрат (артикул на OZON ) - 2-3 капсулы за 20 минут до...
Реклама
✨ Первый день 4‑го месяца моего пути к похудению! ✨ Долго думала, что запланировать для себя так, чтобы делать это каждый день — без напряга, но с пользой для тела. И...
… a вы …? как проводите время @rvalerevna_n 🌹🫰🏽
Эту книгу я писала как письмо подруге, которая перепробовала все диеты и устала начинать с понедельника В ней нет подсчёта калорий и запретов. Там моя история: как...
База ✋🏻
Реклама
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
