Что я ем, когда надо добрать белок, а есть не хочется👇🏾 📌Творог 180гр (у меня 5%) 📌Компот домашний (можно молоко какое ты пьешь или тупо воду, но будет кисло) 📌2...
Сейчас потихоньку работаю над собой
🙌 Стараюсь пить больше воды, немного пересмотрела питание и самое сложное для меня — стараюсь есть меньше сладкого 😅 Плюс решила добавить в ... ещёВаша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Подписывайся на интересных людей
Я была в шоке 😮 люблю эксперименты Можно найти на всех маркеплейсах по запросу Altecofit
Тутовый сироп для ферритина, скоро сдам анализы и проверим, поднимает ли железо @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый...
Чем полезен хлорофиллин : ❇️ обладает противовоспалительными свойствами, ❇️ усиливает иммунную функцию организма и процесс иммунного ответа, в частности — фагоцитоз; ❇️...
Витаминный чай 🫖 Облепиха, малина , лимон, чай зеленый 💚 Не болейте 💫
Пробный рилс- поддержите лайком 🫰
Поддержала 😂 .
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
🤧 Ну вот, опять насморк! А ведь о здоровье лучше заботиться заранее, а не тогда, когда организм уже просит передышки. Поэтому хочу познакомить вас с Альгавиром от...
Как вам такой подход? Я, как креативный бизнес-стратег и продюсер, оценила. Искренне считаю, что именно так нестандартно нужно мыслить и глубоко погружаться в клиента,...
С такой жизнью и уроками 😬😬😬😅
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Что нового я себе заказала из ПП новинок и не только 💁♀️ 1️⃣Брауни б/с облепиха озон 5655356582 2️⃣Брауни б/с малина озон 5654647882 3️⃣Брауни б/с смородина озон...
Первый раз в Чижике! На что хватило 1976 рублей 🔎
Мой тгк: арелла сайлен
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно
Пробую новинку матча латте 25 ккал порция 🤌
Лучшие 🍽️сочетания за эту 🤰🏼: 1триместр-яблоко+чипсы с креветкой 2триместр-камамбер+дыня 3триместр-камамбер+абрикосовый джем ананас+колбаса В первую беременность я...
Я похудела на -26 кг. С 103 до 77. И продолжаю 💪 Раньше каждый день играла в «Угадай, что купить и приготовить». Срывалась, переедала, не понимала, сколько ем. Сейчас у...
Ваша лучшая реклама
То, что вам действительно нужно








































