Мой арм

спарринги

#стронгмен#армрестлинг

Моя вчерашняя тренировка акцент спина зал точка силы 76 (Данилов)

Хочу подвести итоги прошедших соревнований и выразить искреннюю признательность всем, кто разделил со мной этот путь и помог достичь новых высот. Этот турнир стал для... ещё

Как вылечить плечо навсегда? Статическое упражнение от боли Болит плечо и щелкает сустав? Хватит терпеть боль и заниматься самолечением! Статическое упражнение с... ещё

#болитплечо#реабилитацияплеча#здоровыесуставы#плечи

Как исправить осанку 🔥 за 1 минуту в день? Сутулость портит осанку и приводит к боли в спине? Хватит сутулиться! Включайте в работу плечи, пресс и спину с помощью жима... ещё

#осанка#здороваяспина#спина#спинаболит#упражнение

Давно известно, что для лучшего роста мышца должна работать в полную амплитуду, из растянутого состояния. Для грудных одним из таких моментов являются "отрицательные... ещё

#bodybuilding#oxyteam#gym#oxycommynity

Возвращение Славы, в прайм кондиции🫡💪

Тренировка на турнике

Продолжаю повторять тренировки спортсменов 😂 На этот раз — плечи. Вообще сама тренировка мне понравилась. Здесь хорошо проработаны все три пучка дельтовидных —... ещё

Hugh kick подводящие упражнения 🔥сохраняй и подписывайся 🏆 High kick preparatory exercises 🔥 save and subscribe 🏆

#kickboxing#mma#karate#training

Когда на спорте в любом состоянии

#kamorka#кроссфит#спортнячанг#sportunite#здоровыйобразжизни

Растяжка - полезная штука. Тело спасибо скажет. А может, даже вслух… например, хрустом 🤣

⚡️Боец RCC Темирхан Темирханов провёл тренировочную схватку с Асланбеком Бадаевым в преддверии турнира RCC x Karate Combat. Уже 17 октября Бадаеву предстоит схватка с... ещё

#RCC#Екатеринбург

Я твой тренер!

Успех = Регулярные целевые действия + дисциплина + режим сна, питания и отдыха - страхи и сомнения

#психологиямышления#психологияуспеха#спорт#дисциплинавкайф#тренерпомышленю

Все спрашивают. Зачем так далеко ездить в спортзал, если есть много рядом? Я выбираю не спортзал и не расстояние. Я выбираю тренера! Очень грамотного и который не просто... ещё

Доктор: «Железо больше не поднимать». Я: «Понял. Есть другой вариант» 😂 У каждого свой путь к здоровому образу жизни 🤣 А чем бы вы заменили зал? 👇 @megafitness_plaza

#фитнесюмор#тренажерныйзал#качалка#фитнес#спорт