Давно известно, что для лучшего роста мышца должна работать в полную амплитуду, из растянутого состояния.

Домашняя тренировка

✌️Тот момент, когда прогрессируешь мышечно 💪с уменьшением жировой клетчатки на правильных ресурсах Geneticlab ⚡️

Девушка пришла ко мне на тренировку 21 сентября с весом почти 50 кг при росте 148 см. С того же дня я ей сделала расчёт БЖУ и подобрала питание и вот сегодня 8 октября... ещё

Boxing special training ! Save and subscribe 🙏

#boxing#spiritfitness#mma#training#boxingcoach

Ты сильнее чем ты думаешь

«Сила — не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы каждый раз подниматься и идти дальше». «Ты сильнее, чем думаешь, и способен на большее, чем кажется в самый... ещё

#могилёв#трендырилс#мотиватор#силадуха#силаволи

Возвращение Славы, в прайм кондиции🫡💪

Разогреваем и пампим квадры без нагрузки на коленный сустав. Как человек с хреновым коленом извращаюсь,как могу 😂

@parkerlabs_ доказанная мощь 💪💪💪

Сражайся самим собой 🔥☝️ Подписывайся, тут про дисциплину!

Когда на спорте в любом состоянии

#kamorka#кроссфит#спортнячанг#sportunite#здоровыйобразжизни

Сможешь повторить ? Если да го подписку 🫂

Твой @parkerlabs_ твоя сила подробности тв моем ТГ пр ссылке https://t.me/+hdz2XX7h-QI2MjYy

От травмы к многофункциональным упражнениям 👍🏽

#реабилитация#плечо#тренировка#тренер#пенза

Hugh kick подводящие упражнения 🔥сохраняй и подписывайся 🏆 High kick preparatory exercises 🔥 save and subscribe 🏆

#kickboxing#mma#karate#training

Начинаем подготовку к ноябрьским соревнованиям по жиму штанги лежа! Весь октябрь, чтобы разогреться и проверить функциональное состояние, объявляем челлендж на... ещё

#rcc_academy#жимштанги#челлендж

🔥Отличный комплекс на ягодицы: Экстензия 4*12 Ягодичный мостик 3*12 Румынская тяга 3*10 Сохрани, чтобы не потерять☝️