Публикация powerhouse174 в LOOKY

#powerhouse174 #chetiribada174 #БудьЛучшейВерсиейСебя #спорт #мотивация Круговая тренировка 🏋️ выжимает из тебя все соки Мне с весом в 100кг было тяжело 🤭😏

Ты не построишь своё тело, лёжа на диване.

Можно сколько угодно смотреть мотивационные видео, сохранять тренировки и ждать «подходящего момента». Но результат начинается там, где заканчиваются отговорки. Встал. Пришёл. Сделал. Тело меняется не от желания. А от действий. Сохрани, если сегодня тебе нужен был ... ещё

Когда @zachariert предложил мне повторить тренировку этого спортсмена, я подумала что он мне так мстит за нашу обычную тренировку ног.

И да, это было очень тяжело! Тренировка точно не для новичков. Но она очень эффективная, особенно для квадрицепса. Спасибо @starboy_camair за эту тренировку, нам было очень весело🤣

⚡️Новый выпуск «Без разминки» глазами спортсменов Быстрые вопросы, честные ответы. Смотрим! #rcc_academy #спортдети

💪 Начинаем челлендж сентября — «Битва за MEPs» Участвуйте в новом челлендже RCC Gym с датчиком Myzone. Главная цель: набрать как можно больше баллов MEPs за месяц. MEPs — это баллы активности, которые начисляются за интенсивность и продолжительность тренировки. Чем активнее и чаще вы тренируетесь, тем больше ... ещё

Убиваешь спину, а она не растёт?

Разница между «просто дёргать» и «прокачивать» — в деталях. На видео показали главную ошибку. Сохраняй, чтобы не потерять технику на следующей тренировке. Подпишись, больше пользы в профиле!

🔥 Актуальная форма Ивана Штыркова перед боем против Вагаба Вагабова ММА на голых кулаках — это та дисциплина, которой никогда не было в России, но коллаборация RCC и Хорхе Масвидаля проверит бойцов на прочность. 12 сентября в Челябинске фанатов ждет качественный международный кард, за которым будут следить ... ещё

😂😂😂

#спорт #взале #тренер #юмор

Boxing combo 🥊

#boxing #mma #training #boxingcombo

У всего есть цена... Вопрос лишь в том готов ли ты

#дисциплина #упорство #настойчивость #режим #спортзал

Публикация bailey_kivi в LOOKY

#фитнес #бикини #болибилдинг #спортсмен

Еще и плаваю!

#тренировка #зал #фитнес #тренер

История похудения на 25кг в закрепах

🙊 На нас футболки с капюшоном от @the_contra_ru 💔 наша новая любовь ! Все взгляды в зале были на нас🤍

Еще больше упражнений на растяжке 👌

#тренер #рокс #тренировки #мотивация #фитнестренер

Ирина @anikeeva.

fit не сбавляет темп и активно готовится к NBC @nbcrus 🔥 ___ Irina isn't slowing down and is actively preparing for NBC compilation. Stone🏋‍♀Factory @stone_factory_official ___ #фитнесбикини #бикиниспортсменки #бикинисоревнования #бодибилдинг #бикини

Публикация jule_schka в LOOKY

#спортзал #борьбассобой #мотивация #будьлучше #занимайсясобой