Актуальная форма в межсезонье😉
#verbateam
Очень много в Инстаграмм и в интернете видеороликов,как некий Валерий Бржданский 😂 научит вас заработать миллион за месяц или всякие мастер классы,на которые люди ходят...
🤷♂️ Как с такой формой можно стать вторым??😤😤 Как? 😑 Я думаю я б составил в этой позиции хорошую конкуренцию за рубежом😜 Позинг на высшем уровне,улыбка есть,ну как...
Лицо конечно не очень) пытался сквозь грусть выразить улыбку😁😂😂🤦🏼♂️ Получилось как есть) —— Ну форма гораздо лучше) скажу даже самая лучшая за все эти годы😜 Через...
Реклама
Фото через несколько часов после соревнований😁 Наполнило хорошо😜 Выводы все сделали и идём дальше) постараемся проявить себя вне Казахстана😉——————————— Что касается...
Ну вот и дошли руки до инсты.— Ну что сказать? Я стал вторым! Сказать что я расстроен? Да! Подавлен и не удовлетворен результатом. Проиграл тому же парню,который обошёл...
Моя форма на регистрации😜 Вода ещё не полностью слита и еще не грузился ) на загрузке буду по больше да и по сочнее😁👍 ————————- Форма с каждым разом лучше и лучше🔥...
Форма за 6 дней до старта) Воду ещё не слили😉 А вообще я хочу написать чуток про рельеф😤😜 ——————————————— Рельеф начинает появляться только при дефиците калорий,тем...
Реклама
Осталось ровно 7 дней до старта😉 7 самых тяжёлых дней😤 Эта самая неделя и покажет кто лучше) Столько всего сделано и столько всего пройдено !!😁 Осталось слить воду,...
Сушимся и ещё раз сушимся😤😤 ————— Как думаете, сколько я наберу после соревнований?)😁😁
Вот и решил все же выставить свою тренировку пресса на канатах TRX и GO FLO🔥🔥 Ощущения просто огонь) спасибо @ginger3868 за возможность испытать на себе эти...
Да,мне это нравится 🔥 Да,я кайфую от этого. Своего рода наркоман.🤤 Все эти критики,на подобие- нафиг тебе это,ну это перебор, это не приносит денег и тд..😡 Да,денег к...
Реклама
Конечно если бы не было майки я бы показал как Бамстед свой вакуум) но не прилично 😁😁 Каждую субботу треним руки с @sultan.albekov и после тренировки чувство, будто...
Как все это делается?? 🤔 Почему некоторые достигают очень больших целей, не смотря на потери, не смотря на трудности?! 🧐 Почему некоторые делают больше чем другие, и...
Уже который раз я слышу,находясь на тренировке слова и вопросы:А сколько повторений надо делать на массу, и сколько на рельеф?🤨🤨🤨🤨 Всем обьяснить не...
Вот и пришло время сушки🔥 ровно 8 недель до старта👍 Хочу написать пост про сушку!! Многие говорят,я на сушке. Я про тех, которые даже не подозревают,что на самом деле...
Реклама
Ассасин накачался😂 Кто знает, кто такие ассасины поймут🙃 Завтра выложу пост, про подготовку к октябрю😁 Кому интересно, заходите и читайте! Будет хорошая информация 👍...
Выставил в сториз, разглядел получше и решил,что можно выложить и в ленту!!🙃🙂🙃🙂 А вообще хотел немного поделиться! За все время пока я тренируюсь, я ещё ни разу не...
Борись со своими страхами🔥🔥 Забирай своё..👊🏽👊🏽 Будь сильней во всем💪🏾💪🏾 А Блин я все таки забрал😂😂 @aktau.fitness
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Реклама
чтобы продолжить
