Образ для Макияж выполнен с учетом нанесенного автозагара участниц (бронзирование кожи). Стойкий, плотный. Учтены все требования данного вида макияжей и условий...
#siberiantransformation
Бегая по лесным тропам, кроссовки 👟 забиваются пылью🤦🏻♂️ пришло время стирки 🤗 В воскресенье бегу в чистых Пегасах 😂 28км, желающие присоединиться есть? Темп от...
Отбегали с @mityourik темповой 10км, не все получилось как хотелось, но на это есть свои причины...
Холодный Родник + прохладный Комсак
Не откладывайте на завтра, раньше начнёте , раньше получите Систематичность тренировок, постепенность в нагрузке , поддержка родных, и честность в выполнении тренировок...
Был на тренировке, но не бегал 🏃🏼♂️. Что же я там делал?
Обещал конкурс с призами? Ловите... В эту субботу еду 🚴♂️шоссейную гонку/тренировка 120км в 🚵♂️Джилы Су, заезд очень сложный, очень крутые горки🏔, набор высоты...
Просто спортпост. No comment.😆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня очень хорошо потренились с девчонками! А из-за того, что в зале была духота - мышцы очень хорошо разогрелись! Грех не сделать растяжку!😁 Я в складку сложилась...
Обожаю такой формат обучения! Тренинги, тренировки, очень плотный график - всё как я люблю 💥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Самая моя любимая тренировка!!! Танцы) Блин, только не помню как называется это направление😁 Обещаю узнать. Да что уж там... Приходите на треню и сами узнаете!😉...
Siberian transformation. Post 5. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня первый день тренировалась в зале самостоятельно. Я молодец, короче говоря😄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Целый день без сладкого😾 я как наркоман, у меня , вот только тренировка выбивает из головы мысли о сладком👊
Siberian transformation. Post 4. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня в 9 утра я была уже в зале😊 Разобрали с @gorlanova_tatyana программу моих тренировок💪 Теперь можно со спокойной...
Сначала тренировка, а потом банька....теперь заслуженный отдых до утра Всем спокойной ночи😘
Вот такие нелепые фото получаются, когда совсем нет времени на то, чтобы сделать нормальную фотографию. Но выкладывать фото как я занимаюсь спортом необходимо! Просто...
О пользе планки пожалуй слышали все! Но если делать только ее, толку большого не будет, для результата нужно планку добавлять к основной тренировке, проверено на своем...
Маринин Роман (Предпринимательство): Как Научиться Никогда не Сдаваться???! Сделай Спорт Образом Жизни! Ежедневно Утренняя Зарядка, тоже Подойдёт! Короче, Меняй...
Мечты сбываются🌟 ⠀ Моя давняя маленькая мечта, а теперь уже цель побывать в прекрасном городе Санкт-Петербурге. Я балдею от архитектуры этого города и мне хочется...
Помните,что для достижения результата нужны время и желание, вредные привычки и неправильное питание пришли не за один день и не за один день от них можно избавиться!...
чтобы продолжить
