Фото после тренировки рук 😁💪 Ну вроде растут ))))) Все на твороги и яйцах 😜😅
#kachikachi
Бригада 😎😎😎😎💪
Вот такие у нас крутые тренера 😁😎💪 Ждём всех желающих тренироваться в фитнес клуб "Палестра"
Бицуха,бицуля или проста ручища 😅😜💪
Сегодня была фотосессия для клуба "Палестра" собственно там где я и работаю ))))) Фотка просто огонь 🔥🤘 Спасибо @_artemiev_
Между подходами отрабатываем позирование 💪😇 Чтоб зря времени не терять ☝️
Вот так мы жестко прокачиваем бицуху 😜🤘💪
Вот такая необычная фотка 😁😁😁😁 Но вроде прикольно получилась 👍🤘💪
Прокачка трицепса 💪💪💪💪 Первое упражнение,впереди ещё многое меня ждёт 👻☝️
После очередного подхода мы решили сравнить свои бицепсы 😂💪💪 Ну вроде растут 🤣😇 @robertvitomin
Качаем трицепс 💪✌️ И это только первое упражнения впереди ещё 4-ре и 5 упражнений на бицепс 😜👍 В каждом упражнение 5 подходов(количество повторений 15-20) Всем...
Сегодня наш клуб "Палестра" посетил @robertvitomin мы классно провели совместную тренировку 🤓👍👍 Сегодня я тренировал руки,а кто-то ещё и ноги 💪🙀🤔 🏋️
В конце тренировки делал как обычно мое любимое упражнения -это планка 😜😅 Во время отдыха между подходом я ещё и успел сделать это фото 🤣😅🤣😅📸
Бригада FIT-RX 😎🤛💪🤛💪
Фото с нашим наставникам @dmitryyashankin после долгих и не простых съёмок 😁😃🎥📸 Получилась крутая фотка 💪👊💪👊
Тренировка прошла на ура 😁 Теперь можно и пару фото сделать,так сказать попозировать немного ☝️😋💪#photooftheday
Мой любимый костюм "Monsta" 😎💪
Вот и закончился мой рабочий день 😊 Ну и потренироваться я тоже не забыл 😅💪💪💪💪 Всем хорошего вечера !
Прогулка возле дома)))) И вновь я в своём любимом образе 😎🤘✌️🤘✌️#mir
А теперь немного позирования 😇💪😇💪
чтобы продолжить
