First training after a few years break. Step by step in cooperation with your personal trainer, but remaining consciously with your body is the right way to come back to...
#fitwys
💪💓Что наше тело говорит нам сегодня? 🤔 Оно хочет потянуться, облокотиться, удобно расположиться? А может активно подвигаться?💃 Танцевать? Или 🏃 рвануть вперёд и...
Как я вас понимаю! Я тренер, но и мне порой сложно выделить целый час🕐 на полноценную тренировку для себя не менее трёх раз в неделю🗓️. Я много времени отдаю другим...
Чувствуете ли вы себя в собственном теле как дома?🙆 Я приглашаю вас обратно в ваше тело, чтобы глубже понять свой внутренний мир эмоций🎆 и чувств❤️💙, обрести...
Тело это продолжение души.🧘💃🤸🍃
Online Training during lockdown and not only. Safe. Join me. Write me direct. Онлайн тренировки. Присоединяйтесь. Все вопросы в директ.🧘🏃🏋️🇬🇧🇬🇷🇷🇺
Всем доброго дня! Хочу поделиться нашим активным утром. С моей ученицей Наей Лоли. Удивительная девочка. Даже когда ей нелегко, она никогда не бросает выполнять...
Вот отсняли, теперь можно и всё съесть💪👅#едаялюблютебя
Первомайские праздники для нас прошли невероятно интересно и только благодаря телеканалу Пятница и команде программы Еда, я люблю тебя!, которые побывали у нас дома в...
