CrossFit Smart в Reebok CrossFit EKB. Программа тренировок в формате ОФП, подойдёт тем кто занимается цикликой. Будет весело и разнообразно. Приходите, первое пробное...
#crossfitekb
Отлично побегали утром, Пробежался по Шарташскому лесопарку с . Отличная погода для бега по лесу, приятно было бежать по выпавшему снегу, подтаявшая сверху корочка...
Небольшая тренировка на беговой дорожке. Чувствуйте дискомфорт в левой ноге пока ещё не до конца восстановилась нога, после моей небольшой травмы , как « колено бегуна»...
Отличное завершение недели , воскресной тренировкой в . Хорошо отработали AMRAP задания в синхронно-парно командном формате. Спасибо тренеру Щёкин Саша , за сочетание...
Отлично сегодня поработали на кардио тренировке в @ekbreebokcrossfit . Супер покрутили , погребли , кто-то побегал , а я поработал на SkiERG + что б не скучали...
Восстановительная , после , в . Подготовка к
. Подготовка к
Вечерняя пробежка на беговой дорожке в Бодром темпе . Подготовка к
Востановительная , после кардио , в . Не успел отдохнуть от тренировки, средний пульс был 160. Подготовка к
Небольшая вечерняя тренировка на беговой дорожке, после кроссфита. Подготовка к @uralultratrail
Вчерашняя вечерняя тренировка на беговой дорожке, после кроссфита. Подготовка к @uralultratrail
О,сколько нам открытий чудных Готовят просвещения дух И опыт, сын ошибок трудных, И гений, парадоксов друг, И случай, бог изобретатель. В ожиданий тренера. Три недели...
❤️❤️❤️ Эта любовь будет вечной! Ps: кстати, эти соревнования закончились в 3 ночи😅 На следующий год нас там точно не будет! Начать финал во втором часу ночи - только во...
📌Мертвая тяга 42кг @yk_crossfit уже готов лежит😅👍🏼 ❤️
Махи гирей 16кг😅👍🏼#Казакова_тренировки
Учусь делать подносы ног😅 Как сосиска, но довольная))))
Интервью @yk_crossfit 🎥
@perevozcshikova из той же серии😂😂 Я не могу над тобой @bigbigrelish 😆😆😭😭😭😘
чтобы продолжить
