#aidarbb

Объём ног удалось востановить за 2 месяца, мышечная память великая штука!

#квадры#бодибилдинг#aidarbb

👁‍🗨Посмотри в зеркало и ты увидишь проекцию своего духа и характера, чревоугодие и лень проблема многих.Единицы способны держать все под контролем, если ты не один из... ещё

#бодибилдинг#мотивация#aidarbb#квадрицепс#мышцы#тренер#всемдобра

Такую форму держу в межсезонье, актуально @bodybuilding_slv

#бодибилдинг#aidarbb#квадрицепс#ноги

Прогресс моего подопечного.Всё ещё в процессе трансформации, подписывайся чтобы увидеть финал и много других перевоплощении!🧘‍♀️ Веду онлайн тренировки📲, разработка... ещё

#aidarbb#трансформация#сушка#допосле#сушкатела#бодибилдинг#fitness#salavat#ufa#salavat#бикиняшка#фитнесбикини

Прогресс моего подопечного за 1 месяц.Все ещё в процессе трансформации, подписывайся чтобы увидеть финал и много других перевоплощении!🧘‍♀️ Веду онлайн тренировки📲,... ещё

#aidarbb#трансформация#сушка#допосле#сушкатела#бодибилдинг#fitness#salavat#ufa#salavat#бикиняшка#фитнесбикини

Прогресс моей подопечной за 3 месяца🍬.Все ещё в процессе трансформации, подписывайся чтобы увидеть финал и много других перевоплощении!🧘‍♀️ Веду онлайн тренировки📲,... ещё

#aidarbb#трансформация#сушка#допосле#сушкатела#бодибилдинг#fitness#salavat#ufa#salavat#бикиняшка#фитнесбикини

Отзыв ☺️ @bodybuilding_slv

#отзывы#aidarbb

Моя самая первая сушка😁, как давно это было.Готовился сам, перерыл горы литературы, ресурсов.И результатом по итогу остался доволен.Как давно это было))).

#бодибилдинг#фитнес#aidarbb

Ещё один приятный отзыв😊Спасибо, за оценку, мне очень приятно!!! @bodybuilding_slv

#отзыв#фитнес#фитоняшка#aidarbb#бодибилдинг

Очередной приятный отзыв☺️☺️☺️Спасибо, за оценку, мне очень приятно!!! @bodybuilding_slv

#отзыв#фитнес#фитоняшка#aidarbb#бодибилдинг

Свежий материал на YouTube, смотрим! Мой новый канал на YouTube. ссылка в описании моего профиля👆#фитнесс @bodybuilding_slv @fbfrb

#бодибилдинг#сушка#ifbb#белок#aidarbb#анализы#липидныйпрофиль#еда#диета

☝🏻Сегодня хотел бы написать на тему диет и правильного питания. Меня очень часто спрашивают «как тебе удаётся сидеть на диете и правильном сбалансированном питании без... ещё

#диета#сушка#силаволи#бодибилдинг#aidarbb

📌Сколько денег💵 уходит в среднем на одни соревнования у спортсмена? Я не буду здесь учитывать последние недели перед выходом, в учёт лишь пойдут цифры во время поездки... ещё

#бодибилдинг#aidarbb#фитнесбикини#мотивация#спорт#бикинистка#fitnesbikini#пп#фитнес#бодибилдинг#fitness#instafitness#instagramfitness#physique#workout#bodybuilder#bodybuilding#beastmode#gym#train#trainer#instafit#aesthetics#training#instahealth#health#motivation#body#fitnessmotivation

Слегка запоздавший пост от меня. Очень долго пытался собрать все мысли в кучу и правильно изложить. Подошёл к концу соревновательный сезон, на котором выступал я и мои... ещё

#бодибилдинг#aidarbb##фитнесбикини

Айдар уже не тот сказали они, а вот вам форма полугодичной давности 😏!Попиз...те мне ещё тут😁. @bodybuilding_slv

#бодибилдинг#aidarbb

☝🏻👁Один из самых волевых моих подопечных @andrey_goryagin за сутки до своего первого в жизни старта в номинации классический бодибилдинг!Готовились мы с ним, не смотря... ещё

#бодибилдинг#допосле#трансформация#aidarbb

💣 @bodybuilding_slv

#бодибилдинг#aidarbb

Цель в жизни есть у каждого человека. Иногда даже не одна. Эти цели могут трансформироваться или заменяться другими. И это нормально. Главное, чтоб было к чему... ещё

#aidarbb#мысливслух

Мимо тройки, возникли проблемы определённые которые повлияли сильно на организм.Но тот кто не падает, тот не поднимется 😉😎🤘.Работаем дальше @bodybuilding_slv... ещё

#aidarbb

За что я люблю бодибилдинг?)За то что каждый старт это путешествие, новые знакомства и куча других интересных штук!

#самара#бодибилдинг#aidarbb