Верное место с пользой укрыться от дождя...
Поиск по хэштегам
Поиск
#zebraaviamotornaya
Факт☝️ Трицепс занимает 2/3 объёма руки. Хочешь большие руки - бомби на тренировках трицепс, а не бицепс!
Если хочешь быстро расти, то больше делай, меньше п*зди! 200✔
Знали ли вы, что 64 % людей не занимаются фитнесом и каждый год набирают по 5–10 килограмм лишнего веса? А ведь это лишь одно из возможных последствий пренебрежительного...
Многие говорят, что они готовы к боли, но на самом деле не боятся боли лишь единицы. Тренировка без боли в мышцах - не тренировка, а пизд*шь в спортзале или зависон в...
Почти ночная тренировка спины, тяга 180x9
Режим остаётся режимом, независимо от занятости и состояния... выкладываемся на максимум💪
Удивляюсь людям, которые выкладывают в сеть свои безформенные тела с подписью "нет предела совершенству"... Оставьте слово "совершенный", в контексте бодибилдинга,...
