
Я ничего не знаю о похудении …⚠️ Точнее сказать я понимаю , что похудение , от слова «ХУДО…» Не надо делать себе «худо» Я за осознанный подход , за создание здорового и...

Я ничего не знаю о похудении …⚠️ Точнее сказать я понимаю , что похудение , от слова «ХУДО…» Не надо делать себе «худо» Я за осознанный подход , за создание здорового и...

Никогда не опускай свою планку, потому, что кто-то не может до неё подняться!!!

Gymlife ❤️ Скидка 15% по промокоду Troshina в @nebbiamsk

Вкусный и полезный завтрак без муки и сахара за 10 минут 😉 Понадобится: - овсяные хлопья 40 гр - 2 яйца - сах. заменитель (у меня фитпарад) - протеин (у меня без вкуса)...

Дорогие девушки! Я продолжаю набор на персональные тренировки в ф/к @moscowfit24 по адресу: Большая Семеновская д. 11с1 🔹на тренировке только Я и Вы 🔹полный контроль...

Не хватает мотивации, времени и сил высчитывать идеальный по Ккал и БЖУ рацион? 🤔 На помощь приходит @infernokitchen Дома такое большое количество блюд точно не...

Теперь мне не нужно готовить в течение недели, я заказываю еду на дом! 😊Это здоровое и сбалансированное питание от @infernokitchen! 👌 Я просто разогреваю пищу в...

🚦Полезности пост 🚦 «Не буду больше пить яблочно-морковный сок», - вопила я про себя на тренировке, делая сет на пресс и планку. А тренер говорил: «держи, руки, держи....

🔥🔥🔥 Тоже любите сладкое? 🔥Лично я и дня не могу прожить без кусочка шоколадки или конфетки🤤 🔥Но сейчас я держу Пост и, в связи с этим, в моем рационе возникло...