Hybrid athlete 💥 Будь универсальным атлетом ! Бросай себе вызовы и проходи их с улыбкой 😀! Кайфуй от трудностей - они временны ! У меня идет набор в онлайн группу -...
Поиск по хэштегам
Поиск
#onlinetrainer
Готовиться к следующему лету начинать нужно уже сейчас! А сохранить ресурсное состояние легко с лучшими 🧬витаминами🧬 для вашего прогресса от @hilma_biocare_rus
Моё лето 🔥
Самый сложный день тренировочной недели позади... Видео @bekishfit 👌 @moscowfit24
К лучшей версии себя Через 2 месяца планирую быть на пике 🔥💣 формы Кто со мной? @moscowfit24
Online Training during lockdown and not only. Safe. Join me. Write me direct. Онлайн тренировки. Присоединяйтесь. Все вопросы в директ.🧘🏃🏋️🇬🇧🇬🇷🇷🇺
Где есть усилие - есть результат 💣 @nebbiamsk ❤️ Скидка 15% по промокоду Troshina
Нет ничего невозможного, есть только лень и жалость к себе с отговорками 2012 vs 2018 40 кг vs 60 кг Как вам такая трансформация? Это только часть, я кстати никогда не...
В 27 лет попав первый раз в зал, ни разу не нашла оправдания, чтобы не пойти на тренировку. За 8 лет выработала в себе такое качество, как постоянство режима, не...
Доброе солнечное утро ☀️
Кто любит день ног также, как люблю его я? Приятный бонус - получите скидку 1️⃣5️⃣% по промокоду Troshina в @nebbiamsk @sandowfitness
Однажды ты перестаешь суетиться и что-то кому-то доказывать, смотришь с улыбкой на окружающий мир со всеми его безумиями, не спешишь нравиться людям, не спешишь...
Твое здоровье — чистый воздух, чистая вода и чистая пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи...
Красота требует жертв? Согласны? Я нет😊 Красота требует постоянства ☝️ Очень простой в выполнении, но очень эффективный метод сохранения молодости и гладкости кожи тела...
Оставлю ещё одну красоту здесь 💚💚💚
Прекрасный день в очень живописном месте ❤️
Из архива... прошлой весной в это время была такая форма 🤤 Гран При Анапа 💪
Перед смертью как говориться не надышешься, но тренируя сегодня ноги и пытаясь вспомнить все упражнения (как будто в последний раз) - убилась в хлам 💥
Наши сомнения - это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать. Отбросьте все сомнения и начните...
Красок в ленту 💦 🐎🔥 Неожиданные кадры самые лучшие - правда? 😊
Безлюдный, почти дикий пляж..... Самое время готовить
Теперь мне не нужно готовить в течение недели, я заказываю еду на дом! 😊Это здоровое и сбалансированное питание от @infernokitchen! 👌 Я просто разогреваю пищу в...
Каждый, каждый день я слышу одно и то же🤦♀️ Я хочу похудеть, но я не хочу быть раскачанной, я боюсь силовых тренировок в зале? Вот вам наглядный-мой собственный...
Добрые научили меня грустить. Грустные – радоваться. Хорошие – ждать подвоха, плохие – верить в чудеса🙏 ⠀ От подлых я узнала, что можно быть честной, от лгущих – что...
Весна 2017 год. Моя первая подготовка, первая сушка, первый выход🔥
Место то же, топ тот же, а спина выросла 😉 июль 2018 vs октябрь 2019 @moscowfit24
Про поведение «Любой ценой». Целеустремленность – это прекрасно, но не стоит путать ее с ТВЕРДОЛОБИЕМ. Жесткие диеты до 900 ккал, разгрузочные дни, отработка внезапных...
Кто любит красиво полежать? Я... тем более в сказочном месте!
Спорт это фильтр, который отсеивает слабый характер, но если в вас есть зерно силы, то он взрастит из вас настоящую сильную личность. А у меня тем временем 14 недель до...
чтобы продолжить
