
Уже третий год подряд, как бегун, я участвую в мероприятии общества @dinamo.62 "Фестиваль спорта" Сила в движении" в глубинке Рязанской области, Касимовского р-на, в п....

Уже третий год подряд, как бегун, я участвую в мероприятии общества @dinamo.62 "Фестиваль спорта" Сила в движении" в глубинке Рязанской области, Касимовского р-на, в п....

Принял участие в двоеборье на соревнованиях по гиревому спорту "Гиревые войны",🏅вручал @ivandenisov (заслуженный мастер спорта России по гиревому спорту, многократный...

Гиревые показательные соревнования на фестивале "СПОРТЛЭНД". 🥇 💪🏻 💣 Дисциплина: армейский рывок гири.

Поучаствовал в открытых Московских соревнованиях по гиревому спорту, посвященных дню Защитника Отечества! В дисциплине «Рывок гири»💣 В этот раз - без медалей... 😉
Лучшие друзья мужчины в мире - красивые надёжные чугунные гири! 💣 💪🏻
Взял 🥇 в двоеборье на соревнованиях по гиревому спорту "Гиревые войны", вручал @ivandenisov (заслуженный мастер спорта России по гиревому спорту, многократный чемпион и...

Приняли с @v.v.senator888 участие в соревнованиях "Гиревые войны" в рамках VIII международного фестиваля здорового образа жизни и спорта SN Pro Expo Forum 2021...

На Открытом кубке Москвы по гиревому спорту! 🏆💣 Дисциплина - Армейский рывок! Взял 🥉🥉 в любительской и ветеранской категориях! 💪🏻 Спасибо @v.v.senator888, за...
Поучавствовали в спортивном празднике в честь Дня города Подольска! 💪🏻 💣
Нарабатываем рывок гири по длинному циклу 💪🏻💣 @v.v.senator888 тренерует и мотивирует 🧐

Второе место 🥈 в турнире по армейскому рывку гири (20 кг Х 200 раз), посвящённому Дню защитника Отечества. 💪🏻💣 Отдельное спасибо наставнику, тренеру и товарищу...

Подольск. IV открытый турнир по Армейскому рывку гири, посвящённый Дню защитника Отечества! 💪🏻💣 Если отдых - то активный, если праздник - то спортивный! 🥳

По сумме очков двоеборья: толчок гирь 105 и рывка гири - 220 занял два третьих места! 🥉 🥉 Любители до 85 кг и ветераны (да-да, уже ветеран ☹️) в абсолютном весе! 💪🏻...

Принял участие в Открытом кубке города Москвы по гиревому спорту среди любителей. 💪🏻 💣 🏆 Двоеборье: толчок гирь (2х16кг) - 10 мин, рывок гири 16 кг - 10 мин....

Выходим, потихоньку, на тренировки с @v.v.senator888 на свежий воздух 💪🏻💣🤫
Сегодня тренируемся в режиме «Спарта» 🦍🦍🦍 Каждый спартанец знает, что нужно поддерживать боевую физическую форму даже находясь в изоляции, на карантине ~~~~~~~ На...

На турнире в Коломне... Сегодня, для меня, главное - участие! 😜

Табата с гирями. Этот комплекс можно обозвать «Спарта» 😂 Как бы банально это не звучало. ⠀ Да! Мы будем тренироваться с гирями и только с ними. Гиревой фитнес по...

🥈 💪🏻 💣 Представители нашего клуба без медалей не остались!!! Спасибо наставнику и коучу Володе Сенатору @v.v.senator888 🤝 💪🏻 и организаторам СК Нардъ @sc.nard❗

В гостях у СК "Нард" на Первенстве по Армейскому рывку гири. 💪🏻 💣 20кг*112*5мин

Вспоминаю те времена, когда была только калистеника и совсем немного железок. Как вам памп? 😉 ⠀ Кстати, после гиревого спорта я сильно сдулся. Что ни говори, а к росту...

Тренировка по старой школе на сегодня! У меня она заняла минут 40-45 ⠀ Делаем две круговые тренировки в силовой манере. Не нужно выполнять все упражнения с теми весами,...

Гантели в зале теперь трогать некогда, захожу туда раз в неделю, чтобы потрогать тяжелую штангу 🤷♂️ Переключился на новый режим тренировок с учетом работы. Теперь...

Ну вот, как-то так!!! 💣🥉Тренер @v.v.senator888 - на первом, я на третьем!.. Спасибо за поддержку сыну @krian0207 и всей нашей команде! 💪🏻

Поучаствовал в открытых соревнованиях на кубок г. Москвы по гиревому спорту среди любителей! 🏆Толчок гирь по длинному циклу (87 толчков/10мин). Коуч @v.v.senator888 🤝...

Лучшие друзья мужчины в мире - Красивые, надёжные, чугунные гири!.. 💪🏻 💣 Коуч @v.v.senator888

Открытый турнир Москвы по гиревому рывку "Московская осень" ...главное участие! 😁😁😁 IV место 😛 Отдельное спасибо товарищу и тренеру @v.v.senator888 🤝 💪🏻

Перед соревнованиями по гиревому рывку...

Поучаствовал в открытых соревнованиях на кубок Москвы и области по гиревому спорту среди любителей. 💪🏻 💣 🏆 Чуток не дотянул до тройки призёров!.. Спасибо тренеру (он...

Сегодня потренировали ноги на улице с моим товарищем, оператором, фотографом и просто классным парнем @eaglelivestory Фото, кстати, его рук дело 😉👍 ⠀ Мы тренируемся на...
чтобы продолжить