Вспоминаю те времена, когда была только калистеника и совсем немного железок.
Как вам памп? 😉 ⠀ Кстати, после гиревого спорта я сильно сдулся. Что ни говори, а к росту мускулатуры гиревая ... ещёДругие посты этого пользователя
serge.kashirin
7 дней назад
Как прокачать грудные мышцы дома и без зала, если у тебя есть гири и брусья? Это просто!
#мышцы ... ещёserge.kashirin
11 дней назад
Зачем мужику нужны гири?
Как сохранить силу и здоровье после 40 лет! #мужское #упражнения #гири #гиря #тренировки #сил ](сила)serge.kashirin
11 дней назад
Как мужчине сохранить здоровье и силу после 40?
#упражнения #упражнениясгирей #гири #гиря #калистеника
