Working , boxing my life 🖤 @apollo_camp_thailand
Поиск по хэштегам
Поиск
#coachBOXING TRAINING 🥊
Boxing TOP training 👇 Делай каждое упражнения по 15-20 повторений , а лучше 1 минуту работы и 20 секунд отдыха ! Сохраняй и подписывайся, у меня все про спорт 🤜🫷 …....
Работа ног для единоборств! Все от ног - все эти упражнения заставляют вас работать ногами + с добавлением рук в движение мы имитируем удар ! Пробуйте развивать свое...
Работа с грифом, очень помогает развить мощь и силу в ударе + стабилизация всего тела в момент финальной точки ( схожей с ударом )! Переходите ко мне на страницу - так...
Упражнения для жестких кулаков , если ты страдаешь что твой кулак чувствительный , кисть не держит в момент удара - то пользуйся этими упражнениями ! Сохрани и подпишись...
Footwork- важный раздел в подготовке многих видов спорта , начиная от проф уровня заканчивая любителями 👌🏻 Сохраняй и подписывайся 🤜🫷
Сохраняй эту тренировку , она поможет тебе стать быстрее и сильнее в момент удара 🤜🫷 Boxing - Training with rubber 🥊
Комплекс упражнений 🤸🏻♀️включающий в себя взрывные 💥упражнения и силовые🏋🏻♂️ , добавляй в свою тренировку этот комплекс и прогрессируй ! Так же у меня есть...
🥊 BOXING: POWER + CONDITION 🤜🫷 - добавь в свою тренировку эти упражнения , они сделаю сильнее твое тело и стабильнее в момент боя ! Подпишись - сохрани и пиши каким...
pondría un caption cabrón! Pero esto refleja, las ganas, la intención y la gratitud de su chamba. 🔥🚀🫀🤲🏻
Тренировка на развитие силы и взрыва ! Подойдет как любителю так и профи . Формат работы : 40 сек работы / 20 сек отдых Сохрани и ПОДПИШИСЬ 🤜🫷
We will miss you❤️🩹🥹
🔝 HYBRID ATHLETE 🔝 ❌ NO STEROIDS ❌ NO PEPTIDE ✅ YES DISCIPLINE Тренировки каждый день у меня в закрытом тг канале 💥
Если в 2 словах так сказать 👌🏻 С ОГРОМНЫМ УВАЖЕНИЕМ К CrossFit - = АБСОЛЮТНО РАЗНЫЕ ВЕЩИ ! Хоть и ОЧЕНЬ СИЛЬНО СХОЖИ 💥
Меньше тенниса говорили они...
Всего одно фото во вражескую соц сеть🖕😂пока пейджеры на подходе
😤 не хочу опаздывать; 🚭 хочу бросить курить; 😱 не хочу ссориться с родителями; 👎🏻не хочу получать двойки, Это примеры п̶̶о̶̶з̶̶и̶̶т̶̶и̶̶в̶̶н̶̶ы̶̶х̶̶ негативных...
Зая, давай поклеим обои..."Не хочуууу..." ⠀ Много читаю в последнее время о состоянии ПОТОКа, в котором человек наиболее продуктивен. ⠀ Объясню на примере...
Можете представить себе такой диалог в фильме «Кикбоксер» где Курту (герой Жана-Клода Ван Дамма ) необходимо переломить дерево, чтобы, развив навыки, отомстить...
Согласен с этим? ⠀ от @almaz_salyakhov
😤"Ты опять все испортил...", или "Ты вечно не можешь с этим разобраться..." ⠀ Это примеры того, как обратную связь давать не стоит, так как это погружает другого...
⠀ ⠀⠀Прочитал книгу 📙«Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии» Ричарда Мендиуса и Рика Хансона, узнал много полезного, скорее спешу поделиться с вами. Важно...
Начал высыпаться, наконец-то. ⠀ Секрет простой, если встаю в 5 утра, ложусь в 21ч., если в 6, ложусь не позже 22ч. ⠀ от @almaz_salyakhov ⠀
от @almaz_salyakhov
Ассертивность - способность человека уверенно и с достоинством отстаивать свои права, не попирая при этом прав других. ⠀ ⠀ ⠀ от @almaz_salyakhov
«̶̶̶̶Д̶̶̶̶а̶̶̶̶ н̶̶̶̶у̶̶̶̶у̶̶̶̶у̶̶̶̶у̶̶̶̶…̶̶̶̶Э̶̶̶̶т̶̶̶̶о̶̶̶̶ н̶̶̶̶е̶̶̶̶ з̶̶̶̶а̶̶̶̶в̶̶̶̶и̶̶̶̶с̶̶̶̶и̶̶̶̶т̶̶̶̶ о̶̶̶̶т̶̶̶̶ м̶̶̶̶е̶̶̶̶н̶̶̶̶я̶̶̶̶…̶̶̶̶»̶̶̶̶ ⠀ ⠀⠀Сказав эту...
Внизу и в карусели скучная инструкция, как разделить дела на важные и не важные... ⠀ А если быть проще - то закон простой. Можешь отложить? Нет? ⠀ Тогда делай, делай...
Гениальность доступна каждому. ⠀ Гениальность человека = потенциал - вмешательства (страхи, сомнения, неясные цели) ⠀ Коуч помогает проявить уникальную гениальность...
чтобы продолжить
