Wodzinho top pra vc fazer aí no seu box! 😅 Vc pode fazer ele de dupla: Vc e Deus! kkkkk Every 3’ for 21’ 300/200m Run 5 burpee muscle ups Faça e me conte depois se...
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#bmuNão é sobre atingir a perfeição ou ser melhor que ninguém. É sobre ser melhor do que vc era no treino passado! Por isso, eu digo: A verdadeira competição é superar a...
Quando você tá mandando seu BMU e percebe seu amigo te filmando! 😂😂😂😂 . . .
Cada treinamento, cada repetição, cada movimento, é um testemunho da força que reside em perseverar. Nunca desista, pois cada passo à frente é uma conquista que constrói...
Treinar não é bom só para o seu corpo. Treinar faz milagres com a sua mente também! . . .
Não existem metas impossíveis para aqueles que sempre demonstram força de vontade. . . .
