Йога позволяет вам заново открыть для себя чувство целостности в вашей жизни, когда вы не можете собрать воедино разбитые части.
Поиск по хэштегам
Поиск
#ashtangayogaПарадокс состоит в том, что когда ты начинаешь принимать себя каким есть, тогда ты сможешь трансформироваться в лучшую версию себя самого. Существовать или жить - выбор...
Йога. Мужская группа Нет в жизни того, что может помешать тебе начать становиться лучше! В мужскую группу записываются не только для того, чтобы женам было спокойней....
Йога развивает гармонический порядок в уме, материи и человеке. Йога — это абсолютный отход от примитивных животных тенденций, состояние отчуждения от всего...
🔥 "Идём со мной, если хочешь жить!" - Кайл Риз . . .
🌿 Маюрасана - поза павлина. Человек, находящийся в конечном варианте этой асаны похож на павлина, расправившего свой хвост. Маюрасана - асана для балансировки рук в...
🌿 Пурвоттанасана - поза йоги, которая представляет собой интенсивное вытяжение передней части тела (восточной стороны), она широко используется во всех стилях и...
🕉 «Слишком усиленное или недостаточное занятие гимнастикой губит телесную силу, точно так же и недостаточная или излишняя пища и питье губят здоровье, в то время как...
🐪 Уштрасана - поза верблюда. Асана относится к позам йоги, хорошо тонизирующим весь организм. Придаёт гибкость позвоночнику, улучшает осанку. Повышает давление, лучшает...
🌿 Предназначение наклонов вперед - вытянуть всю заднюю поверхность тела. Наклоняясь, мы складываемся, словно книжка. Благодаря этому наш ум направляется внутрь и мы...
🌿 Чем полезны занятия йогой? 👉🏻 Ответ: Практика работы с телом, дыханием и вниманием освобождает суставы от тугоподвижности, обеспечивает стабильность и свободную...
🔸Йога сочетает в себе упражнения на силу, баланс и гибкость. У каждого человека развит хотя бы один из этих физических аспектов. Практика поможет улучшить то, что у вас...
🌿 Сказать "Я недостаточно гибкий для йоги" — всё равно, что говорить "Я недостаточно чистый для души" 💫 Практикуйте, и всё станет возможным! 🔸1-2 фото - Паршва...
🌿 "Если вы решили действовать, закройте двери для сомнений" (Фридрих Вильгельм Ницше) Всех кому интересно попробовать йогу, приглашаем на занятия! 🕉 Понедельник,...
🌿 Спокойствие и терпение – это величайшие проявления внутренней силы. А имеющий такую силу сможет достигнуть всего, чего захочет! Урдхва Мукха Шванасана - собака мордой...
🌿 "Йога – это крепость тела, стабильность ума и ясность мышления. Чистое зеркало четко отражает предметы. Здоровье – зеркало человека". 📅 Среда, 16 ноября - 19.00...
🌿 Ардха Самаконасана. Поза половины раскрытого угла. "Ардха" - означает половина; "Сама" - прямой, ровный; "Кона" – угол; "Асана" - положение тела. Упражнение является...
🌿 Паривритта Паршваконасана переводится как «поза скрученного бокового угла». Асана во многом соответствует позе развернутого треугольника. Исключением является...
🌙 Ардха Чандрасана - поза полумесяца, балансовый вариант, с вытянутыми вперед руками. 🔥 Практикуйте и всё станет возможным! ✨ . . .
⭐ "Начни делать необходимое, затем возможное и внезапно увидишь, что уже делаешь невозможное" (Ф. Ассизский) 🔥 Авторская система занятий. Плавный, динамичный стиль...
💎 Йога-сутры Патанджали - один из самых важных первоисточников по йоге. Дхарана — шестая ступень Йоги. На санскрите концентрация внимания называется "Дхараной". Дхарана...
Встала по будильнику, давненько такого не было, обычно будильник бесполезен, все равно встаю раньше. Движение мысли с утра было таким: «Может, Первую серию сегодня?...
Morning mysore practice.
Мне тяжело быть «в потолке», в четвёртую серию я зайти пока не могу. А отрабатывать нюансы в третьей - скучновато и нудно психологически. Энтузиазм падает. Меня...
Just part of the first series ashtanga yoga
Ashtanga yoga. Third series Just small part of two-hours on the mat
Кажется, что словами мы передаём все меньше и меньше информации, остальное восприятие приходится на картинку, музыку, интонацию и жесты. Разве мы будем смотреть плохо...
чтобы продолжить
