‘Сколько себя помню, всегда был лишний вес и прыщи по телу, не говоря уже о лице! С этим уже, наверное, ничего нельзя сделать…’ С таких слов начали мы беседу с клиенткой...
Поиск по хэштегам
Поиск
#имт
ПРИБАВКА В ВЕСЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ🤰🏼 я думаю эта тема актуальна практически для каждой будущей мамочки. давайте сначала разберёмся, из чего вообще складывается набор...
Мы привыкли разделять ежедневный рацион на 3 приёма пищи: завтрак, обед и ужин. Но часто диетологи предлагают добавить два перекуса (утром и днём), чтобы помочь...
Сходил в @spiritmoscow , прошел крутейший тест InBody, получил крутейший (отчасти ожидаемый😏) результат🤘💪 🥁96 баллов из 100 🥁всего 9% жира (особенно забавляет по...
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ОЖИРЕНИЕ🍩🍰🍫 ⠀ ⠀⠀Лишний вес, избыточная масса тела, ожирение как разграничить эти понятия? В медицине существует величина - индекс массы тела (ИМТ),...
Печальная статистика 😔 ▫️ По последним оценкам ВОЗ, более 1 млрд человек в мире имеют лишний вес. Эта проблема актуальна независимо от социальной и профессиональной...
Что такое ИМТ? ИМТ - индекс массы тела. Должен соответствовать границам 20-25. Как высчитывать: Масса в кг : (рост ×2) Пример: 50 : 1,58 × 2 = 15,8 Идеальные значения...
О чём ещё может писать врач в новогодние каникулы, как не об избыточном весе! У детей эта проблема встречается реже, чем у взрослых, но тем она непонятнее. Давайте...
В норме ли мой вес? Посчитать можно за 1 минуту самостоятельно! ⠀ 🔵 Нужно просто высчитать Индекс массы тела (ИМТ) по формуле: ⠀ ИМТ = вес в кг. /(рост в м. × рост в...
💁🏼♀️Вопрос/Ответ ⠀⠀⠀ ❓Какое должно быть КБЖУ для похудения ▫️Это строго индивидуально! Для рассчёта нужны параметры. Что точно для всех это 1гр на 1кг(идеал.массы)...
Тренируюсь, а результата нет..🤔 Что делать, куда бежать ❓ ⠀⠀⠀ Для начала, понять что без правильного питания результата не будет❗ ⠀⠀⠀ Дальше запоминаем 3 главные...
Какой твой Идеальный Вес❓ ⠀⠀⠀ Идеальная масса тела может быть: ▫️Расчетная; ▫️Идеальная для человека (конформная). Я рекомендую вам поддерживать именно Комфортную...
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ) ⠀⠀В современном мире уже нет чётких рамок и предписаний каки ты должен быть, да и собственно никому ничего не должен. Главное комфортно себя...
Интересная статья ‼ИНДEKC MACCЫ TEЛA И PИCK PAЗBИTИЯ ЗAБOЛEBAHИЙ ⠀ ✅Все мы знаем, что питaниe играет большую роль в сохранении нашего здopoвья. Если человек...
ИМТ 🤔 что же это такое и с чем его едят..... ИМТ индекс массы тела - это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым...
Почему то при 100кг не хочет худеть?!??😱 А кто то при 60кг хочет.. Давай разберёмся... Эти парни, далее девушки, весят одинаково! Разница лишь в том, какой % жира и...
А тем временем шел 14ый день моего детокса. Каждый день зарядка,пп и правильный настрой. Посмотрим,чтт будет к 20му числу (декабря),но уже сейчас я ощущаю себя...
Тело с индексом. Тут недавно узнала, что такое ИМТ и, конечно, сразу начала считать, прям на встрече). Это легко. Нужны весы, подкрепленные смелостью взвеситься, и...
За 3 года похудела на 40 кг и снизила с ожирения 2 стадии до идеального. Идем дальше))))))
