2/75 ⬇️ Хорошо, что я начала его снимать, с утра не было времени сделать, но после похода в больницу с дочкой, я решила, что все НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ и сделала сначала...
Поиск по хэштегам
Поиск
#худею1/75 Верите в меня?без вашей поддержки никак😭 спорт питание система порций
арт на ozon делюсь 👇 мягкий творожок (200гр) яйцо 1 штука разрыхлитель 0,5 ч. л крахмал 2 чайные ложки подсластитель по вкусу. я взяла 4 добавила персик. но можно то,...
Итоги второй недели 🤌🏽
Худею. День 16
Худею. День 14 и 15 Вчера не успела ничего снять и опубликовать..
Копаем картошку 😁
Мои итоги челленджа «шаги с резинкой» за 30 дней: я ежедневно надевала резинку и честно отшагивала свою норму. Но давай сразу расставим точки— ни одна резинка в мире не...
При одних и тех же действиях вес уходит по разному. Чем больше исходный вес, тем быстрей уходят заветные первые килограммы! Мой же прогрессивный 3 кг за 2,5 месяца! Я не...
Худею уже 3 недели, за это время я сбросила 4 кг, за неделю скинула 1,1кг, грудь 102 см -1 см, талия 90 см - 1 см, бёдра 103 см остались такими же. Дома занимаюсь на...
Худею. День 11
Как говорится,одно другому не мешает😆😆😆
Когда я только начинала, у меня не было больших надежд на шаги. Казалось, что несколько минут в день ничего не изменят и что это миф Сегодня за моей спиной уже 31 день и...
И вот поэтому я больше не хочу жить по принципу: «съела что-то не то — всё, начинаю заново с понедельника». Да, вчера захотелось суши — я их съела. Без чувства вины. А...
Есть к чему стремиться после родов 🤞
Я не пропала. Я так же худею. Да не в том темпе что хотелось бы, но всё же худею. Все пояснения и планы смотрите видео 😇
Худею. День 10
Худею. Итоги первой недели.
Артикулы 👇🏻 Блузка-кейп (вб) Брюки белые (вб)
Дисклеймер: рилс шуточный! Просекко калории не сжигает (жаль) 😉 Но согласитесь, такая расшифровка ПП звучит гораздо приятнее брокколи на пару! 🍾 Мой реальный рацион...
Мое утро начинается так: встала и сразу умываться. Ну не могу я делать гимнастику пока не поищу зубы. Обязательно лимфодренажный массаж. И конечно же завтрак. Я Мария и...
Ну ведь так не только у меня? 😅 Кто себя узнал?
@li.ari.li - иду к телу мечты вкусно и без срывов 💪🏼 Больше в актуальных «питание» и «система порций». Оставайся со мной, будем идти к телу мечты вместе 🤍💌
Худею. День 5
Худею. День 4
25 лет: “Похудею на салатике и хорошем настроении”. 48 лет: “Похудею… ну, тут целый квест”. 😅 И знаешь, что самое смешное? Я всё ещё верю, что получится. Просто теперь...
В планах скинуть много килограмм , работы много , поэтому придётся трудиться 💪
Хватит просто сможешь, давай идти к лучшей версии себя вместе 💪🏼 Смотри актуальные «похудение» и «система порций»
Худею. День 3
Уже -16кг💪🏼 Я, конечно, не одна это буду есть, но хочу показать, что вы можете кушать абсолютно все тоже самое, что и ваши близкие, и худеть 💪🤤 Больше о моей питании...
чтобы продолжить
