По запаху думала есть не смогу, но чуть больше тарелки осилила с удовольствием…. Писать почти 3 часа Ктг не легкое дело, проголодалась мамочка знатно 🫣
Поиск по хэштегам
Поиск
#диетаВзяли недавно на рынке пельмени , Матвей выпросил там где я никогда не брала…. С индейкой и ещё цветные, итог температура, рвота , тошнота и больница….. 😩
Копаем картошку 😁
Диета? Не, не слышали. 🤣 Вот мой идеальный перекус — тортик 🍰 ложкой. Сейчас похрумкаю, а завтра поплачу над весами. Но пока я думаю: а пофиг! Если жирно, то...
Когда дала себе обещание «никакого сладкого после полуночи», но у пирожных были абсолютно другие планы на эту ночь... 🤡🍰Илья думал, что контролирует ситуацию, но...
Манты😋
Когда весы молчат, говорит интуиция! 😂 А я за эти два месяца точно стала легче... на пару сотен переживаний.Подписывайся, твоя Лера в 3D! 🎬 Дальше — больше! Не...
Как это кушать и не толстеть ???
Худею. День 10

Внутри меня ежедневно борются два начала: 1. Утонченная личность, которая правильно питается, добирает норму белка/клетчатки, делает зарядку и заботится о здоровье. 2....
Ссылка в а мой в шапке профиля
Что вам помогает похудеть?
Я начну🫣: в первую очередь это алкоголь, сыр с плесенью, вяленое мясо, до 17 недель кофе не пила, но сейчас пью 1-2 кружки в день… до 20 недель на лук не могла смотреть...
Рекомендую. Прием не дешёвый, но оно того стоит😂👍
Будь в форме! Не ешь на ночь- вот и весь секрет 🥰
Мне нельзя на ночь 🤪
Губадия😁
Делаем начинку для губадии😊
Сохрани, чтобы не потерять ❣️ Здесь всё про полезное и правильное питание
Надеюсь это пройдет после родов , тк я настроена скинуть лишний вес 🤔
Ну не могу я без конфет и пирожных🫠🩷 Кто со мной?
Диетические булочки😍
Безкалорийный бисквит для тортика😁
@alina.ne.malinka Многие не вылезают из фитнес зала и проходят марафоны. Я прошла через шашлыки и отпуск всё включено 😁
Ты питаешься правильно… а утром снова просыпаешься с отёками? Проблема не всегда в том, что ты ешь. Очень часто — во сколько. Поздний ужин заставляет организм всю ночь...
КЕКС С БАНАНОМ🍌 Советую попробовать каждому! Ингредиенты: мука 220 гр сах.зам 50-100 гр Сливочное масло 60 гр яйца 2 шт Ванилин 10 гр разрыхлитель 10 гр Банан 2 шт...
Ты знаешь кому отправить🤪
3 часть. Показываю вам я готовлю пирожки с картошкой и пончики😊
чтобы продолжить

















