Итоги второй недели 🤌🏽
Поиск по хэштегам
Поиск
#весХудею. День 16
Худею. День 14 и 15 Вчера не успела ничего снять и опубликовать..
Это что? Любовь к себе?🤍 В начале 2026 года, я дала обещание себе, что этот год посвящаю любовь и заботу о своем теле, но что-то пошло не так… С 65 кг я набрала до 71🙈...
Не откладывай ОПЯТЬ НА ПОТОМ! 📤 Напиши мне «ВЕС» - расскажу с чего начать именно тебе...
Худею. День 10
📌 Замечала, что после 35 лет вес начинает уходить совсем не так, как раньше? ⠀ Продолжаю серию постов про настоящие причины лишнего веса, о которых никто не говорит....
«Я до сих пор не могу поверить, что эта стройная девушка в зеркале — это я…» ❤️ Когда Жанна пришла на КСГ, ее главной целью было похудеть. Врач сказал, что из-за лишнего...
Не жди понедельника, нового месяца или идеального момента. Чем раньше начнём, тем лучше! Хочешь изменить своё тело и самочувствие? Пиши в директ! Погнали к результату!...
Движение - жизнь.
Мой хром на вб арт
Хрома пиколинат арт вб
Ну и что же вы стоите? Аплодируйте! если что
Мало едите, а вес стоит? Сидите на салатиках, а весы — как заколдованные? 😤 Это не вы "слабовольная". Это ваш метаболизм уснул. И его можно разбудить — без голодовок!...
ПРОБИОТИКИ И ВЕС. ТО, О ЧЁМ МОЛЧАТ Тяга к сладкому, отёки и вес, который стоит на месте, несмотря на диету — часто проблема не в силе воли, а в микрофлоре кишечника....
Мои лайфхаки как не привезти из отпуска лишние килограммы
💧 ВОДА, СОЛЬ И ОТЁКИ: ПОЧЕМУ ТЕЛО “ЗАЛИВАЕТ” Отёки — это не жир. В большинстве случаев это задержка жидкости, и главные игроки здесь — вода и соль. Разберёмся просто 👇...
Если ты много раз пыталась похудеть, а вес всё равно возвращался, дело не в возрасте и не в «слабой силе воли». На вес очень сильно влияют: — гормональный фон —...
- 10 кг , это вам не шуточки Я приняла решения , что хватит . Себя так не любить ! Три беременности, роды , декрет . Это все конечно хорошо , но любить надо себя ,...
чтобы продолжить
