zaychikova_l — LOOKY

Подвожу итоги нашей головокружительной 66 дневной программы здоровья Mito Longevity. За время MITO Longevity Challenge я похудела на 8 кг (с мая с Vilavi Go - 10 кг),... ещё

#людибезвозраста#энергия#худеем#привычки#vilavi

Моя история MITO Longevity Challenge ❤️ Два года назад моя жизнь разделилась на «до» и «после». Мне поставили диагноз - рак щитовидной железы. Операция, лечение,... ещё

#мойпуть#челлендж#mitolongevity#людибезвозраста#vilavi

Нет денег ?! Листай дальше

#эмоции#здоровье#халява#подарок#vilavi

Танцую, чтобы справляться со стрессом 💃 Когда я чувствую, что стресс зашкаливает, я не пытаюсь просто «взять себя в руки». Я танцую. Иногда достаточно 15 минут. Включаю... ещё

Захотелось вкусненького на завтрак ⁉️ Самые вкусные и быстрые пп-вафли без вреда для фигуры. Сохраняйте рецепт — готовятся буквально за считанные минуты! 🤤 Ингредиенты:... ещё

#пп#здоровье#еда#худеем#завтрак

Энергия в каждой клетке @zaychikova_l .

#молодость#питание#энергия#красота#vilavi

54 день из 66 Mito Challenge Мои ритуалы, которые уже стали частью жизни @zaychikova_l Когда начинала Мито-челлендж, многие действия требовали усилий и напоминаний. А... ещё

#челлендж#полезныепривычки#эмоции#мотивация#vilavi

Не хватает утром времени на завтрак ⁉️ Лови быстрый и вкусный вариант. Больше рецептов здесь https://mito-puls.ru/recept

#пп#еда#завтраки#худеем#lcfh

Я всегда знала, что этот миг настанет. Я знала, что в моей жизни появятся удивительные люди, что мое здоровье начнет меняться в лучшую сторону ❤️🙌 Между делом у меня... ещё

#худеем#здоровье#энергия#движение

Более 1 млн человек уже воспользовались тестом на индекс Омега-3. И сегодня я решила пройти его сама 💜 Мне важно не просто принимать витамины и добавки «на всякий... ещё

#здоровье#омега3#сердце#энергия#vilavi

В гармонии с собой ❤️Только для девочек до 45 🥰 В последнее время всё чаще ловлю себя на мысли, что хочется больше внимания уделять своему состоянию. Не только... ещё

#красота#здоровье#женщина#забота#гармония

Мне многие пишут, что худеют с помощью новомодных уколов. Я за максимально щадящий подход ‼️ Во многих случаях можно обойтись без препаратов, постепенно выстраивая... ещё

#худеем#питание#движение#vilavi#пп

Утренняя прогулка. А может, ну её?! 😅 36 дней на Мито-челлендже. Ежедневные практики уже стали частью жизни. И самое интересное — организм больше не сопротивляется.... ещё

#энергия#забота#здоровье#vilavi#привычка

🔥 33 дня. Я это сделала! И сегодня хочу не скромничать, а похвалить себя. 😌❤️ Огромный респект себе за то, что не сдалась на второй неделе — когда «вау-эффект» новизны... ещё

#mito#челлендж#ритуалы#практики#vilavi

Подойдет не всем… Быстрый полезный завтрак за 5 минут Ингредиенты: 🍅 1 помидор — нарезать кружочками 🍗 Ветчина из индейки или куриная грудка 🧀 Сыр 🥚 1 яйцо 🌯 1... ещё

#завтраки#утро#польза#худеемнапп#здоровье

Тренируем ручки, чтобы не было трясучки 💪🏻

#движения#спорт#силовые#руки#мышцы

Сегодня 30-й день моего Мито Челленджа. И знаете, для меня это уже совсем не «ну попробовала неделю и бросила». 30 дней — это уже серьёзно. За это время все практики... ещё

#энергия#vilavi#худеем#здоровье#молодость

База, о которой мы часто забываем 👇🏻 Если в течение дня добирать белок, вечером холодильник перестаёт быть главным развлечением 😅 Основа — обычная еда. А если белка... ещё

#здоровье#худеемвкусно#похудение#энергия#мышцы

Вкусный белковый ужин за 15 минут Когда хочется чего-то сытного, полезного и без лишних хлопот — этот рецепт станет любимым и без вреда для талии. 📝 Ингредиенты: • 120... ещё

#эмоции#вкусно#еда#худеемклету#пп

Галета из персиков без глютена. Больше рецептов здесь https://mito-puls.ru/recept

#здоровье#питание#еда#безглютена#вкусно