zaychikova_l в LOOKY — фото 1
zaychikova_l в LOOKY — фото 2
zaychikova_l в LOOKY — фото 3
zaychikova_l в LOOKY — фото 4
User avatar
zaychikova_l

🔥 33 дня. Я это сделала! И сегодня хочу не скромничать, а похвалить себя. 😌❤️ Огромный респект себе за то, что не сдалась на второй неделе когда «вау-эффект» новизны уже ... ещё

Другие посты этого пользователя

zaychikova_l
zaychikova_l

Утренняя прогулка.

А может, ну её?! 😅 36 дней на Мито-челлендже. Ежедневные практики уже стали частью жизни. И самое интересное ... ещё
zaychikova_l
zaychikova_l

Подойдет не всем…

Быстрый полезный завтрак за 5 минут Ингредиенты: 🍅 1 помидор нарезать кружочками 🍗 Ветчина из индейки или куриная грудка 🧀 ... ещё
zaychikova_l
zaychikova_l

Тренируем ручки, чтобы не было трясучки 💪🏻 #движения

#спорт #силовые #руки #мышцы
zaychikova_l
zaychikova_l
Сегодня 30-й день моего Мито Челленджа.

И знаете, для меня это уже совсем не «ну попробовала неделю и бросила». 30 дней — это уже серьёзно. За это время все практики настолько вошли в мою жизнь, что стали обычными ежедневными ритуалами. Уже не надо себя уговаривать — просто делаешь.

А ведь в первый день я написала: «Хочу превратиться из бегемота в красотку!» 😂

И вот сегодня смотрю на цифры и сама немного офигеваю: минус 4 кг за челлендж! А с мая — уже минус 7 кг. 🥹❤️

Конечно, дело не только в цифре на весах. Мне нравится само ощущение, что я наконец-то занимаюсь собой не наскоками, а последовательно. День за днём. Без «начну с понедельника». Без химии, без уколов для похудения, без насилия над собой 🙌

30 дней позади. Идём дальше! Потому что останавливаться теперь вообще не хочется. 💪❤️ #энергия #vilavi #худеем #здоровье #молодость

Сегодня 30-й день моего Мито Челленджа.

И знаете, для меня это уже совсем не «ну попробовала неделю и бросила». 30 ... ещё