Серия 5. Плавно не будет. Всё встало. Прогресс замер. Сомнения вернулись. Жена бросила резинку. Муж не пожал вес. Классика третьей недели. Вернутся? Или сдались?...
Серия 5. Плавно не будет. Всё встало. Прогресс замер. Сомнения вернулись. Жена бросила резинку. Муж не пожал вес. Классика третьей недели. Вернутся? Или сдались?...
Вес не большой, но работа на объемы 6*6 5*5. На последний подход к тяге было тяжелый. Не мог собраться на некоторых повторениях
Берите на заметку) 🫂❤️
🤪😈
Качайтесь йопта @megafitness_plaza
Подписывайся, больше пользы в профиле ☝️ Вы тоже копейки жмете ?😂
Забирай программу🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в...
Когда @zachariert предложил мне повторить тренировку этого спортсмена, я подумала что он мне так мстит за нашу обычную тренировку ног. И да, это было очень тяжело!...
Отмечай своих подружек) И подпишись❤️🫂
Всё-таки я хочу забрать мастера спорта. После перерыва на отпуск трени идут хорошо, а удобная экипировка от @muscle__tribe_ помогает, ну а дурачусь как всегда😉
Мой день ног в точке силы 76
чтобы продолжить