Качаю мозги как и сказали злые люди!
Пока меня не накрыла какая-то адова зараза было так.
Все силы на то, чтобы вылечиться и вопреки всему выйти на сцену 24 октября.Реклама
Кот подарочек принес, че делать то? А?
Разогреваем и пампим квадры без нагрузки на коленный сустав. Как человек с хреновым коленом извращаюсь,как могу 😂
Подписывайся на интересных людей
Реклама
пауэрлифтинг здоровье sport motivation fitness
На степе получится у Всех! Если тренер @strakhovamasha Если степ в @strakhovafitnesscompany Даже у Зинаиды Львовны получилось сразу. А она была первый раз. Теперь всегда...
Серия 6. Перелом. Они хотели сдаться. Это нормально. Но они остались. И это меняет всё. Перелом — это когда ты выбираешь идти дальше. Смотри, что будет в финале....
Держим GAS
Реклама
Продолжаю повторять тренировки спортсменов 😂 На этот раз — плечи. Вообще сама тренировка мне понравилась. Здесь хорошо проработаны все три пучка дельтовидных —...
теперь терминатор 1 нравится больше терминатора 2
Реклама
Тяга Джефферсона стоя на полу с грифом. Выглядит как преступление против спины. На деле — упражнение на мобильность позвоночника и эластичность задней цепи. Это НЕ...
Я отдохнувшая, кожа в тонусе, фигура мечты в пути 🏃🏼♀️➡️
Больше дисциплины - больше любви к себе! Подписывайся здесь все про тебя и о тебе , про любовь к себе и трансформацию женского тела, и возвращение к себе ❤️
Реклама
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
