Продолжаю повторять тренировки спортсменов 😂 На этот раз — плечи. Вообще сама тренировка мне понравилась. Здесь хорошо проработаны все три пучка дельтовидных —...
Больше дисциплины - больше любви к себе!
Подписывайся здесь все про тебя и о тебе , про любовь к себе и трансформацию женского тела, и возвращение к себе ... ещёРеклама
Подписывайся на интересных людей
Реклама
Вот такие вот мысли 😁 А вы о чем думаете на тренировке?))))
Парень переехал ко мне в Сибирь, давайте накидаем идей куда сводить его?💔
Дорогая, забирай простой комплекс Кундалини-йоги, который за 15 минут в день: • запустит поток энергии • активирует сексуальность • устранит энергетические застои •...
Реклама
Держим GAS
Тревожишься? Перестань бесконечно разбирать свои мысли — иногда тебе просто нужно заставить тело двигаться. Физическая нагрузка — это не только про мышцы и фигуру. Она...
Когда у коллег по цеху такие же отклонения как у тебя 💪🏻🤣🏋️
Реклама
Получилось лучше, чем могла представить
Идёшь в зал и выкладываешься по полной. Пока таскаешь железо, в голове становится пусто и тихо — ни мыслей, ни тревоги. Уходишь оттуда выжатый, но лёгкий, будто сбросил...
Побочки креатина, о которых не говорят - и что с ними делать. Креатин - рабочий и безопасный, если понимать, как он работает. Заливает? Вода уходит в мышцу. Подкожную...
@elzy.fit пиши в личку «РИЛС» и получи подарок от меня 🤗
Реклама
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
