Громкость

konstantin___belov

Соотношения о котором я говорю : Жиров 1-0,8гр на 1 кг веса Углеводов 1,5гр на 1 кг веса Белов 1,5-2гр на 1 кг веса ( 2г ...

ещё

Посты konstantin___belov

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Boxing style 🔥
#boxingmotivation #motivation #boxer #traini

Boxing style 🔥

#boxingmotivation #motivation #boxer #training

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Boxing combo 🥊
Сохраняй и подписывайся чтоб не потерять 🏆

Boxing combo

🥊 Сохраняй и подписывайся чтоб не потерять 🏆 #boxing #boxingcombo #mma #trainingforlife

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Boxing combo 🥊
Save and subscribe 🤜🫷
#boxing #mma #boxing

Boxing combo 🥊 Save and subscribe 🤜🫷

#boxing #mma #boxingcombo #top

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Boxing beginner step 🥊
#boxing #beginner #training #boxingf

Boxing beginner step 🥊

#boxing #beginner #training #boxingforfitness

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Отличное упражнение для работы ног - сохраняй и подписывайся

Отличное упражнение для работы ног - сохраняй и подписывайся 🤜🫷

#footwork #kickboxing

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Раунд 1 : 3 минуты Жим даумя руками / серия из 4 ударов
Раун

Раунд 1 : 3 минуты Жим даумя руками / серия из 4 ударов Раунд 2: 3 минуты Бросок грифа / жим грифа / серия из 1-2-3-4 удара на скорость

🔥Жим гантелий лежа на BOSU 🔥Выбрасывания грифа 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Round 1:3 min Press with two hands ... ещё

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Раунд 1: 3 минуты Бросок грифа / жим грифа / серия из 1-2-3-

Раунд 1: 3 минуты Бросок грифа / жим грифа / серия из 1-2-3-4 удара на скорость Раунд 2 : 3 минуты Жим даумя руками / серия из 4 ударов

🔥Жим гантелий лежа на BOSU 🔥Выбрасывания грифа 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 Round 1:3min Bar toss / barbell press ... ещё

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Вспомогательное упражнение для постановки удара : жесткая то

Вспомогательное упражнение для постановки удара : жесткая точка , после удара не ронять руку , стабильный корпус при удержании грифа , сохрани чтоб не потерять , это пробный рилс - подпишись

🥊 🇬🇧An auxiliary exercise for developing the strike: maintain a rigid point, do not drop the hand ... ещё

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Boxing combo 🥊
#boxing #boxingcombo #trainingmotivation #bo

Boxing combo 🥊

#boxing #boxingcombo #trainingmotivation #boxingtraining

konstantin___belov

konstantin___belov в LOOKY — Bag work training 🥊
Сохраняй чтоб не потерять 🏆
#boxing #

Bag work training 🥊 Сохраняй чтоб не потерять 🏆

#boxing #boxingbag #boxingtraining

чтобы продолжить