Boxing beginner step 🥊

Boxing beginner training 🥊

#boxing#begginer#boxingtraining

Тренировка по боксу с гантелями - сохраняй и тренируйся , ну не забудь подписаться 🥊

#тренировкапобоксу#boxing#mma#boxing

Тренировка бицепса

Приглашаю всех на тренировки! — Тело мечты — Сила и выносливость — Реабилитация и восстановление — Хорошее самочувствие — Новые знакомства и друзья Тренируемся, меняемся... ещё

Когда тренер говорит «я рядом» — это и поддержка, и лёгкая угроза. 😄 На персоналке всё внимание ваше: техника, нагрузка и тот самый прогресс. Записывайтесь. Вместе... ещё

Тренировка на турнике

Неважно где. Неважно когда. Есть желание - найдёшь возможность. Нет желания - найдёшь оправдание. Дома? Тренируйся дома. В зале? Иди в зал. На улице? Вообще без проблем.... ещё

Спорт - лучшее, что может с тобой произойти

👤: профф спортсменка ? Тебя замуж никогда не возьмут

Приняла вызов от 🔥Мой результат 12 кругов, вес гири 12 кг 🔥 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏰ Формат: 3 минуты работа И... ещё

#КраснаяМашинаВЫЗОВ

Скрытая агрессия никуда не исчезает, если её постоянно подавлять. Она может превращаться в раздражение, напряжение, срывы — и в итоге разрушать уже тебя самого. Важно... ещё

Тренируйтесь пацаны

#ПавелТигр#Паркур

Ты не построишь своё тело, лёжа на диване. Можно сколько угодно смотреть мотивационные видео, сохранять тренировки и ждать «подходящего момента». Но результат начинается... ещё

Когда @zachariert предложил мне повторить тренировку этого спортсмена, я подумала что он мне так мстит за нашу обычную тренировку ног. И да, это было очень тяжело!... ещё

Круговая тренировка 🏋️ выжимает из тебя все соки Мне с весом в 100кг было тяжело 🤭😏

#powerhouse174#chetiribada174#БудьЛучшейВерсиейСебя#спорт#мотивация

- день 158

#ДИСЦИПЛИНА

Иногда самое важное — не заставлять себя бежать быстрее. А перестать отдавать энергию туда, где она просто исчезает: в тревогу о будущем, в бесконечное прокручивание... ещё

🔥 принял участие в вызове от «Красной Машины»! Задание: 1 круг: — махи гирей x20 — трастеры x20 — берпи с прыжком через гирю x10 ⏱ Формат: 3 минуты работа И начинается... ещё

#краснаямашинавызов