спасибо, что слушаете мою «Разгадай»

💔. скачать трек можно по ссылке в шапке профиля 💿

Я сегодня сделала утреннюю зарядку спустя почти 2 месяца перерыва!

Так приятно снова размять косточки, особенно после ночных кормлений в не самых удобных позах 🥹 ⠀⠀⠀ Буду стараться всегда раньше встать, чтобы выделять время на этот ритуал для своего здоровья! Кстати, в продолжение лучшего папочки, пока я кормила Аврошу - Дима ... ещё

Для себя я поняла, что лучше упражнение на осанку делать после тренировки или зарядки, когда все уже разогрето

😉

😈 На индивиде у

@ksiusha_kulikova_

💃🏼 #highheel

#heels #highheels #highheelslover

Публикация sayin_2485 в LOOKY

#якутия #мотивация #цитаты #правильныемысли #спорт

💫 Дорогие подписчики! 💫 Хочу поделиться с вами замечательным аккаунтом — 🤎 Это профессиональный массажный салон от Чемпиона Дальнего Востока . Массаж лица и тела, который дарит не только расслабление, но и настоящее преображение. 🏆 Мы обладаем знаком качества от Национальной Федерации — гарантия высокого мастерства и заботы о каждом клиенте. Позвольте ... ещё

Съемки в Москве

📌 Когда визажист немножко фея 😍 Считаю, что 50% крутого результата - это состояние модели на площадке. Когда тебя встречают с улыбкой, делают массаж и окутывают заботой, кадры получаются по-настоящему живыми 🤍 Как думаешь, за какой сервис на съемках модели готовы возвращаться снова и снова? Пиши в комментариях!👇🏻 Записаться ... ещё

Мы привыкли оценивать пользу тренировок по тому, что видим в зеркале Но иногда достаточно заметить другое: сегодня было легче проснуться, после рабочего дня остались силы, меньше хочется полежать и ничего не делать, а движение само по себе начало приносить удовольствие.

Когда такие изменения становятся важнее отражения в зеркале, меняется и отношение ... ещё

Твой ИИ-тренер gloox.

app Программы тренировок в приложении , с учетом ваших параметров, запросов и возможностей. Много бесплатного + ИИ-диетолог. #клипни #gloox #reels

Публикация belie_v_labinske в LOOKY

Публикация jule_schka в LOOKY

#спортзал#занимайсясобой #любисебя #втренде#красота

Смена сезона всегда требует перенастройки - мы выбираем более плотные фактуры, мягкий кашемир, глубокие оттенки и многослойность.

Но по-настоящему дорогой и собранный образ всегда держится на безупречной базе. Когда меняется погода, тело особенно чувствительно к текстурам. Бесшовное бельё - это не просто базовый предмет гардероба, это ваша личная зона абсолютного ... ещё

Девчонки, классно конечно иметь тренажер из живой плоти, но если достойного кандидата, не отчаиваемся и не даем ТБС стать тугоподвижным и скрипучим, делаем разведение ног на полотенце

😉 #фитнес #тренировки #юмор #тбс #отношения

Я всегда говорю «да»

🌩️ Milana Luna И нет, это песня не только про ренды. Это про состояние, в котором ты сам решаешь, чему в твоей жизни быть. «Да» - своим желаниям. «Да» - роскоши чувствовать себя собой. «Да» - удовольствию, возможностям и жизни. И без сожалений - «нет» всему, что тебя уменьшает. Потому что luxury ... ещё

Наверное, взросление происходит как-то незаметно.

Просто однажды ловишь себя на мысли, что ты уже совсем не та, какой была несколько лет назад. А у вас бывает такое ощущение? 🤍

Лайф-хак рабочий от поэтов 🤣☝️ #girls

#gym #sport #fit #instamood