Дорогая, забирай простой комплекс Кундалини-йоги для начинающих, который поднимет энергию и сделает твой позвоночник более гибким всего за 15 минут в день.

Этот комплекс: • активирует сексуальную энергию • запустит поток энергии по позвоночнику • устранит энергетические застои • уберет эмоциональную зажатость • ... ещё

Публикация bailey_kivi в LOOKY

#фитнес #спорт #зож #тренеровки #упражнения

Дорогая, забирай простой комплекс Кундалини-йоги для начинающих, который поднимет энергию и сделает твой позвоночник более гибким всего за 15 минут в день.

Этот комплекс: • активирует сексуальную энергию • запустит поток энергии по позвоночнику • устранит энергетические застои • уберет эмоциональную зажатость • ... ещё

Сегодня в пространстве Linda de la проходили съемки специального репортажа для телеканала Москва 24.

Гармония тела и искусства ⚖️🎨 Представьте: йога, текучая как танец 🧘‍♀️, в окружении вдохновляющих арт-объектов 🎨 Это был не просто сюжет о практике, это был разговор о красоте, которая нас окружает, и ... ещё

4/10 Повторила

✔️Сохраняй, подпишишь и давай пробовать вместе🔥 Отмечай меня и присылай в комментарии свой вариант😜 #челлендж #yogawear #мобильность #top #challenge

присоединяйтесь.

будем практиковать, чувствовать и жить свою жизнь. @ruzaliya.rafikova тут про йогу, немного магии и жизнь без попытки быть удобной.

Я почти Ван Дам

😎 @filfit_22 @anneta1607 Год растяжки, профессиональный тренер и дисциплина 👌

Иногда меня спрашивают: «Вика, ты не устаёшь постоянно отдавать энергию, учиться и практиковать?

» 🕊️ И я честно отвечаю — нет. Потому что для меня это давно не «работа» в обычном понимании. Это моё призвание. Видеть, как у вас проходят боли, как вы начинаете чувствовать своё тело, как ... ещё

СТРАХ СИММЕТРИЧНОЙ РАБОТЫ при СКОЛИОЗЕ Друзья, сегодня хочу поговорить о подходе, который обычно вызывает споры.

Часто я слышу: «При сколиозе нельзя выполнять симметричные упражнения», «Только асимметричная нагрузка», «Любое движение в обе стороны - это вредно». Я понимаю, откуда этот страх. Если мы работаем с дугой и ... ещё

Многие думают, что йога — это всегда про растяжку и сложные позы.

Но если мы говорим о женском здоровье, подход должен быть другим 🌸 Хатха-йога — это крутой инструмент для укрепления тела, выносливости и дисциплины. Она даёт силу. Йогатерапия ЖЗ — это работа с гормональным фоном, женским ... ещё

Всего 3 минуты каждое утро и твое тело скажет тебе спасибо!

Я подготовила для Вас комплекс не сложных упражнений! Включай и делай зарядку!!! Всем желаю здоровья #зарядка #доброеутространа #здоровье #утро #москва

3/10 Новый челлендж, новая позиция

😁@nastik.gymnastik Решила повторить, мне нравится 👍 Кто со мной , подписывайся и будем изучать новые движения вместе 🔥 #челлендж #challenge #top #делайвместесомной #топ

Комплексная мини тренировка для здоровой спины

🔥 15 минут и спина болеть не будет 🥹 Сохраняй чтобы не потерять! @alinadaragan__ - здесь про фитнес, питание, рецепты и тренировки #ведениетренировок #онлайнведение #фитнестренеронлайн #фитнесростов #тренировкидома

Реально работает😅

#шалахо #ульяновск #чебоксары #казань #рекомендации

Отправились бы со мной на такую растяжку ?

✌🏻 устроили нам праздник @dymzavod_home & @labspace.fit ✨

В 48 лет.

Ппц, как тяжело. Но необходимо. Я поняла одну вещь: если не начать заниматься собой сегодня, завтра будет на год позже. А я уже не хочу ждать. А как у вас со спортом? Уже в процессе или только планируете "начать новую жизнь"? Пишите в ... ещё