viktoria_marus — LOOKY

Друзья, сегодня День рождения у нашей Виктории @v_volodchenkova ! Если вы давно хотели прийти к Виктории на занятие или поделиться эмоциям о её работе - сегодня... ещё

Юмор, спорт, массаж - у нас есть всё! ✅Запись на массаж - lk.viktoria-marus.ru/ 🆘Текстовые сообщения в любой активной социальной сети или мессенджере.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ХОДИТЬ РЕГУЛЯРНО Друзья, сегодня хочу поговорить с вами об одной теме, которая касается всех нас. Не о технике упражнений и не о пользе движения. А о... ещё

ИЗ ЧЕГО ДОЛЖНА СОСТОЯТЬ КОРРЕКЦИЯ СКОЛИОЗА Что обязательно должно быть в работе, если мы говорим о настоящей коррекции, подробно рассказала в карусели☝️ ✅ Залог успешной... ещё

Такие маленькие движения и столько радости от результата! Ведь если есть контакт со своим телом, то чувствуешь его работу не только под весом штанги. А ощущаешь каждое... ещё

ПОЧЕМУ ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ ОБЫЧНО ПРОСТЫЕ? Друзья, я часто слышу от родителей: «Дайте нам домашнее задание! И побольше упражнений, пожалуйста!» На эту просьбу у меня ответ... ещё

Друзья, порой я слышу от вас или читаю в сообщениях, что вы боитесь идти в группу, потому что там очень крутые и сильные участницы. Согласна, девочки наши 🔥🔥🔥 Но... ещё

Сегодня у команды нашего центра день тенниса в @skkupol_smolensk Для меня это лучшее кардио и нейро в одном флаконе! И кстати, очень чувствуется, как отстает левая... ещё

Это был прекрасный выходной день. Пожалели, что не взяли купальники, чтоб занырнуть 😃 Как же чудесно, что можно вот так собраться и провести день в тишине на свежем... ещё

🔥 НА ЖЕНСКУЮ БАНЮ 18 ОКТЯБРЯ ОСТАЛОСЬ 5 МЕСТ Знаете, есть такие дни, которые случаются редко. Так редко, что иногда кажется, будто их и вовсе не бывает. Это дни полного... ещё

Только посмотрите, какая грация! Трудно поверить, что несколькими минутами ранее Тае было сложно выпрямить ногу в колене. Магия? Вовсе нет😃 Просто грамотное объяснение,... ещё

Делюсь с вами разбором своего пылесоса. Снимала его для мамы, но вдруг вам тоже нужен пылесос 😃 А у мамы, как оказалось, еще и более продвинутая версия - с управлением... ещё

СИЛОВЫЕ при СКОЛИОЗЕ - ЗЛО? Друзья, сегодня будет пост с цифрами и источниками. Потому что я устала слышать, что силовые при сколиозе - это «опасно» и «не нужно», а всем... ещё

СТОПЫ ПРИ СКОЛИОЗЕ: ПОЧЕМУ МЫ НАЧИНАЕМ СНИЗУ При сколиозе все смотрят на позвоночник, на дугу, на градусы, на ротацию. И это правильно. Но есть одна деталь, которую... ещё

✅ Что уже есть у нас на платформе: 1. Удобный ЛК учеников с системой записи, прайсом и оплатой, программой лояльности, формированием справки для налогового вычета за... ещё

ТРЕНЕР — ЭТО НЕ ПРО РЕКОРДЫ Друзья, я часто слышу, как представляют хорошего тренера. Это тот, кто придумает уникальное упражнение. Тот, кто выжмет из тебя максимум,... ещё

Ох, я же курирую свой авторский практический блок на курсе для специалистов по коррекции осанки. От слушателей курса порой приходят очень интересные вопросы. Например,... ещё

Мы живём в эпоху мозга… Сейчас на тело смотрят как на «придаток головы» или повод похвастаться в соцсетях. Не более. О его базовой функции - функционировать, двигаться,... ещё

ВЗРОСЛЫМ со СКОЛИОЗОМ ТОЖЕ НУЖНЫ ТРЕНИРОВКИ Многие думают, что сколиоз - это лишь детская история. Когда человек вырос, позвоночник сформировался, то теперь ничего не... ещё

Знаете, я вот грущу, когда ученики уходят. Особенно, когда вижу хорошую динамику. И не потому, что «потеряла доход» или «не удержала». А потому что знаю, куда мы могли... ещё