Жду Вас к себе на тренировку 20:00 среда💗 запись открыта💫

#воронеж #врн

Публикация liv162020 в LOOKY

#life

Дорогая, забирай простой комплекс Кундалини-йоги для начинающих, который поднимет энергию и сделает твой позвоночник более гибким всего за 15 минут в день.

Этот комплекс: • активирует сексуальную энергию • запустит поток энергии по позвоночнику • устранит энергетические застои • уберет эмоциональную зажатость • ... ещё

Три самых лучших решения , которые я приняла за последние месяцы: 1.

Решение - начать тренироваться с учетом цикла 2. Решение - начать тренироваться с тренером 3. Принять решение - работать в самой эстетичной студии СПб @touch_spb Сегодня мой преподаватель йоги @alekssmoriis

5/10 я продолжаю творить

😉 Никогда не сдавайся😉Скажу честно, было сложно, думаю видно как меня штормит😄 подписываймя и давай со мной, ведь никто не знает на что способно твое тело ✨ #челлендж #chellenge #yogabody #топ #йогадома

🎀пострадаемна любимом пилатесе и после держись кальян на веранде #растяжка #пилатес #фитнес #подруги #юмор

Иногда самое важное — не заставлять себя бежать быстрее.

А перестать отдавать энергию туда, где она просто исчезает: в тревогу о будущем, в бесконечное прокручивание прошлого, в чужие ожидания, в попытки всё успеть и всем что-то доказать. Я всё чаще думаю о том, .. ещё

Публикация valkyrie_chryset в LOOKY

#массажтела #массаж #массажмосква #общиймассаж #релаксмассаж

Хочешь сбросить лишний вес, убрать целлюлит, привести тело в тонус, но не знаешь с чего начать?

Забирай программу тренировок в видео формате на которой мои клиентки делают результаты💪 Всего один шаг к телу мечты. Пиши в комменты 500 и забирай программу. #фитнес #фитнесдляженщин #тренировкидома #упражнениядлядома #худею

Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?

😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать ... ещё

Немного атмосферы сегодняшнего класса

✨ Сначала мы заряжались энергией и балансировали состояние с помощью Кундалини-йоги, потом работали с намерением на гвоздях и в завершение успокоили нервную систему с помощью пранаямы – дыхательных техник. Следите за анонсами следующих практик —> @avestiaz

Когда-то я считала, что домашние тренировки — это несерьёзно.

Думала, что эффективно только в зале и желательно с тренером. Покупала абонементы, тратила деньги… и не использовала их на полную. А потом решила попробовать заниматься дома. Сначала в клубе, потом по записям. И вот уже 460 ... ещё

Публикация sayin_2485 в LOOKY

#спорт #тренировки #мотивация #движение #спортивныедевушки