Придумал я мощнейшую тренировку минут на 20 😉 ⠀ Потребуется только ваш личный вес и гимнастические снаряды: турник, кольца (брусья) ⠀ Выполнить 4 раунда: ⠀ 12...
#workoutroutines
Сегодня по плану тренировка грудных и трицепсов ☝️правда разгибания с гантелей, как на фото, я делать не буду, не самое лучшее это упражнение 😉 ⠀ Берем 3 упражнения: -...
Кто-то хотел немного кроссфита? Ловите! ⠀ ЦЕЛЬ: ОФП + Скилл ⠀ Комплекс: отжимания в стойке на упорах у стены (развёрнуты животом к стене), фронтальный присед с двумя...
😎🏆🏅 .. @best_world_team @kenguru.pro @streetworkoutacademy @world_calisthenics_org @workout24official @streetworkout_global @i_do_workout @workout.union @workout_news...
14 сентября прошли соревнования по street workout 😎🔥 Где я занял 3 место🏅🏆🤔😒может быть где то, что то не так сделал, или может мало элементов я сделал, но вышло 3...
Еу😎🙌новое видео🔥зацените 💪 Вышел потренить и решил заснять. Давненько не выкладывал😒осень на дворе, а я все треню🙌к сожалению,я не так часто буду выкладывать видео...
Смотрите до конца 👉👉👉 @best_world_team @kenguru.pro @streetworkoutacademy @world_calisthenics_org @workout24official @streetworkout_global @i_do_workout...
Street workout ⚡ @best_world_team @kenguru.pro @hema_workout @streetworkoutacademy @world_calisthenics_org @workout24official @streetworkout_global @i_do_workout...
