Многие считают,что те кто занимается спортом и имеют спортивное атлетическое стройное тело это генетика и предрасположенность ,а в зале этот человек просто поддерживает...
#sport_girls
Самое комфортное и любимое место @kolizeyfit 💛 Здесь строятся тела , укрепляется здоровье , улучшается самочувствие и повышается настроение 💪 Можно ходить и говорить ,...
Активный отдых 🤸 ⠀ Прокатились сегодня по острову, успели застать солнышко и насладиться прогулкой ☀️
Связь тренера и подопечного 💫 ⠀ Очень важна .Люди объединяются по темпераменту, подходу к работе, умению поддержать, смотивировать и взбодрить 💪 ⠀ Одна из моих...
Мы так ждали это лето ,а оно так быстро пролетело 🙈🙃
Иди к своей цели ,не останавливайся 🏔️
СПОРТ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ⠀ Зачем в жизни девушки (женщины) должен присутствовать спорт спросите вы?🤔 И первый очевидный ответ - чтобы привести фигуру в порядок, но...
Если фото получаются размытыми, то тренировка удалась 😅руки трясутся сколько не пробуй 🙈 Никогда не оставляю энергию на запас , отрабатываю до конца каждый подход ,...
Где наши красивые летние закаты ?😩🌄
Когда свет хорошо упал 🙈🙊💪
Так соскучилась по залу, стоило только сменить обстановку на 4 дня 🙈 Выгуляла новый костюм , а это ещё +1000 к мотивации и работоспособности на тренировке 🤩 ⠀...
ПРО ДИЕТЫ!🥦🥗🍏 ⠀ Так думают девочки, которым вдруг резко нужно похудеть к какому-то знаменательному событию или же будь к тому же лету 🙈это стандартная ситуация, в...
Мое тело - моя мотивация 💫 Знаю, что могу лучше - стремлюсь 🚀
Летом остаются в зале те люди , кто круглый год готов работать над своей формой и внешним видом, посещение зала не зависит от сезона, в этом и заключается успех их...
Тренировка на плечи 💪💣 ⠀ Все хотят рельефные, подтянутые и красивые руки 😊 плечи один из составляющих пропорций фигуры и спортивного телосложения 💪записала очень...
Что есть до и после тренировки🤔🥗🍖🍱 ⠀ Многие задаются этим вопросом или же обладают не верной информацией, которая мешает добиваться желаемых результатов в зале. ⠀...
МОЯ ЗВЕЗДОЧКА ⭐ ⠀ Мы решились поделиться с вами нашим результатом 🤗 За 3 месяца нам удалось избавится от проблемных зон, таких как галифе, бока, живот и объемные руки...
Жизнь vs Instagram ⠀ Каждый из нас следит, восхищается, мотивируется идеальными картинками в Инстаграм, но такова ли реальность происходящего в жизни? Некоторые поникли...
Пора снова возвращаться в режимный Инстаграм ✌🏽 . Работа работается ,собственные тренировки пока даже не пропускаются ,что очень радует 🙈а то не очень хочется как...
Настраиваюсь на новую рабочую неделю, но все равно пролетит же как один день 🙈💁
чтобы продолжить
