🇬🇧 Protein Pies Recipe (Low Carb & Healthy) 🥐✨ Here is the English version for my international friends! These high-protein pies are perfect for a healthy snack. 🛍...
#lowcarb
Кокосовый кекс без муки и сахара Биохакинг-рецепт 🚫 Глютен 🚫 Сахар ✅ MCT-жиры ✅ Высокий белок Ингредиенты: 4 яйца 230 г греческого йогурта (в 100 г: 2г жира / 8г белка...
Я на Кето похудела когда-то на 17 кг и воооот я начинаю этот путь вновь. Хочу подсушиться. И я помню этот ступор: «А что можно? А сколько? А как это вообще собрать на...
😋 LASANHA DE ABOBRINHA COM BAIXO TEOR DE CARBOIDRATOS! ✨ ✳️ Antes de continuar, já me segue, pra receber mais dicas como essa! Também já salve e compartilhe essa...
🤩Olha que fácil, fazer omelete na airfryer! 😋 Fica perfeito! Além de ser uma forma super prática e rápida de preparar! Forre sua airfryer com papel manteiga; Unte com...
Aquele lanche saudável que vai ajudar a turbinar seu intestino nas suas manhãs 🤩😋 Rico em fibras e compostos fenólicos, que melhoram o funcionamento e o equilíbrio...
Mousse de café ☕️ com apenas 15 calorias e fica pronto em 5 minutinhos! ✨ Ingredientes 100g de gelo 6g de café solúvel 100ml de leite desnatado Adoçante a gosto Bater no...
Aumenta muito o volume e fica mais saudável! 🍝😋 Já salva essa dica pra fazer depois! ✅ A textura fica incrível! ✨ Repost: @alicemelobritonutri . . .
Bolo saudável e rápido de fazer! Seu novo lanche preferido! 💚 ✅ Já salve esse vídeo, e compartilhe com alguém que vai gostar desta receita! ✨ Ingredientes: - 1 ovo; -...
Lanche prático para qualquer hora do dia! 😋 Rico em proteínas, e fácil de fazer!!! Já curte e salve essa receita pra fazer depois! ✅ Você precisar: 1 Wrap 100g de...
Refeição completa, proteica e com apenas 270kcal a porção 🥗 ✅ Já salva aí pra não esquecer! 🫶✨ Ingredientes: 400g de repolho 100g de cenoura ralada 1 tomate picado 1...
Você faria essa dieta? 🤔 Ou melhor, será que você teria adesão a uma dieta como essa, tendo que restringir vários alimentos gostosos e saudáveis? Enfim, vamos...

🌤️Toyota Premio 📸🍁 ♥️Спасибо за фото 🙌♥️ @zu_nun Смотрим, ставим лайки 📸🤗 . ✴️Admin club📩 @viktor27rus_khv_vdk . 🔰Ждём ваши📷 фото и видео🎥🔰 . 📲Приглашаем...

Pra que complicar? Faça o simples! Muita gente não faz nem o simples e fica querendo complicar. Faça o básico primeiro! . . . Créditos @nutguirosa o Carbo King 💪🏻 kkkk

Впереди и это кошмар любого худеющего и еще эта дилемма «что бы такого съесть, чтоб похудеть». Тут может быть три версии развития событий. 🎄 1 версия: За новогодним...

🎈Спред из тунца с овощами. Состав: 🔹тунец, консервированный в собственном соку— 150 г. 🔹стебель сельдерея ( один стебель) — 50 г. 🔹яйцо отварное ( можно без него) 1...
450 грамм смешанного курино-говяжьего фарша жарю, чисто из мяса без добавок. Одну котлету жене.

. Моя жизнь на КЕТО или как все начиналось. ⠀ Мое кето питание началось 3 года назад. Я ходил на работу, брал с собой коробочки с едой, вообщем все было круто. Я кстати...

Замечательное у меня настроение 🤪 ⠀ Пока люди скупают туалетную бумагу и крупы, я с огромной радостью хожу по солнечным улицам, вдыхаю весенний воздух 😍 и не покупаю...

Щас порежу и замариную в яблочном уксусе с приправами и солью. Тут 600 грамм. Я съем 400 на ужин, я набираю мышечную массу😁 Это только ужин. Ещё ел яйца.
чтобы продолжить









