Очень часто мне задают вопрос,о том «кем я работаю?»🤔 Сразу рушу главный миф: я не работаю в фитнес клубе тренером 🤯 Да,моё хобби и моя вторая работа - это онлайн...
#loftfitness
🌚Мотивацию вам на ночь 🔝Топовая форма была 📸Архивное фото 2016г. ———————————————— ———————————————— ☑️онлайн консультация. ☑️составление плана питания. ☑️составление...
Моя актуалочка на 5.11.2017г.📅 Фото без пампа ,натощак ,только после больницы приехал . Как в целом я могу оценить свою форму?😏на период восстановления и отдыха от...
Все будет,не надо спешить,всему своё время ⚜️ ———————————————— ———————————————— ☑️онлайн консультация. ☑️составление плана питания. ☑️составление тренировочного...
Блииин🤗приятно увидеть на стенах фитнес клуба плакаты со своими фотками 😏 ———————————————— ————————————————☑️онлайн консультация. ☑️составление плана питания....
Ну теперь официально 😎Через месяц я начинаю подготовку к весеннему сезону 😏 Подготовка займёт-120 дней ⤵️ ✅50 дней - качественный набор🏋🏻 ✅70 дней - сушки🔥 В какую...
После соревнований в Костроме 🚗заехали в @loftfitness44 ,на фотосессию📸 и на круговую тренировку 🏋🏻 Сейчас поделюсь своими впечатлениями ☝🏻 Мы были нереально...
Фото архив от 25марта 2017📅 В тот день я стал абсолютным чемпионом🥇 в номинации пляжный бодибилдинг🏆 ———————————————————— ————————————————————🔴онлайн консультация...
Остаётся буквально неделя до начала подготовки, и я уже писал ранее,что всю осень я буду отдыхать от спортивного питания 💊кроме ВСАА ,так как они незаменимы ✅ Конечно...
Вы наверное часто слышите выражения от парней ,да и от девушек🗣 «я не толстый(ая) , я на массе🐷,потом буду сушиться☠️» Вот вопрос:правильно ли это набирать как...
Огромное спасибо нашему любимому @loftfitness37 ,за то что подарил нашей семье клубные карты🙏заниматься спортом с любимой ❤️да ещё и любимом фитнес клубе,не просто...
Каким должен быть современный мужчина❓ Как мы все знаем ,что в древние времена мужики были охотниками 🏹завоевателями⚔️а сейчас кто мы❓Если не на что охотиться и нечего...
@turnikfl with @repostapp ・・・ @serovski и команда FL представляют первый выпуск блога, ссылка в описании страницы @turnikfl подписывайтесь на наш канал на ютубе
Что может выматывать сильнее работы и тренировок?🤔 Это конечно же ремонт и походы по магазинам к этому ремонту⚒ Выбор того или иного товара и подбор обоев и тд.— как...
Веганы, простите 🙏🏻но пост точно не по вашей теме 🤷🏻♂️ Решил прикупить мяска мяльцаху на ужин 🤣🤤 Ребят ,вы все знаете ,да я сам писал ранее сколько я съедаю мяса...
Бояться нужно не смерти ,а пустой жизни✖️ Жизни без цели,без мотивации✖️ ———————————————— ———————————————— ☑️онлайн консультация. ☑️составление плана питания....
😎 ———————————————— ———————————————— ☑️онлайн консультация. ☑️составление плана питания. ☑️составление тренировочного процесса. ☑️по вопросам в Директ⤵️📬
Что там по подготовке к соревнованиям в 2018г.📝?😏Расскажу вам. Прошло почти 2 недели 📅 По форме ⤵️: ✔️Прибавил +3 кг.⚖️ ✔️Вес 88,3кг. ✔️Стал чуть жёстче и суше,как...
Огромное спасибо @loftfitness37 за приглашение принять участие в съёмках клипа лучшего фитнес клуба💪🏻полную версию смотрите в группе в...
В продолжение вчерашней темы😉 🅱️глава 2 С-сухарь☠️ Сразу напишу, как по мне скинуть вес гораздо легче ,чем набрать👍🏻 Со мной многие не согласятся конечно, но это...
чтобы продолжить
