Сначала нужно разобраться что именно в нашем прошлом хорошего, а что именно плохого
#рр007
Представлять) *Прогресс не угадывает, а программирует на будущее (это другая специфика работы )
Нельзя быть в обществе и находиться свободным от общества
Лёгкая серьёзность
Желая защитить лягушек от детской жестокости, взрослые говорят, что их нельзя давить, потому что пойдет дождь — и в результате все лето идут дожди из-за того, что дети...
▪️Про жиры ▪️ Миллионы статей и постов про важность жиров в рационе написано, а толку 0 🤦🏻♀️ ⠀ Я на диете исключу все жиры, а потом буду атаковать всех почему пропали...
Как часто вы задумываетесь о своем будущем ? Что ждет нас через 5, 10 а то и 20 лет ? Большинство людей привыкли жить одним днем и плыть по течению , и в итоге так и...
Изматывающее ожидание позади! Протеиновые МЮЮЮСЛИИИ! 😍 Правильный завтрак и лучшее начало дня! Просто добавь молоко, йогурт или любимый сок – и готово. 🔝Хрустящие...
▪️Как строится тренировочный план ?▪️ Для начала нужно определить цель, наиболее частые это : ✔️похудеть/придать рельеф мышцам ✔️набрать/скорректировать пропорции ⠀...
Тренировка на верх , листай 👉🏻👉🏻#спорт#диетп#зож
Мечтать не вредно💫 Как мечты могут повлиять на нашу реальную жизнь ? ⠀ Представьте свой идеальный день : как вы проснулись, где вы, одни или с кем-то , что вы делаете...
😕
💥Декабрь-волшебный месяц 👍Все в ожидание чуда в Новогоднюю ночь 🎄 . И ведь чудеса случаются ❄️🎄🎉и загадываются желания 💥🎉💥🎉💥🎉💥🎉💥🎉 . Друзья, вспомните ......
Чем гибкая диета лучше другой ?🤔 ⠀ Немного о том почему гибкая диета лучше безуглеводки, буч , кефирных и даже кето-диет ⠀ ▪️Люди пытаясь похудеть сталкиваются с...
Листаем 👉🏻 Получаем тренировку !) осталось только сделать скрин 👌🏼 ⠀ Зная что спросите программу ее скрин тоже прикрепила !) Я сейчас тренируюсь 3 раза в неделю : Пн...
Доброе утро 😉 Сегодня по плану 🔥 тренировка ног , скажите делиться с вами тренировками ?)
