Вот и прибыли заслуженные награды за забег от "Мартовские зайцы - 2020". Хоть забег и проходил в онлайн-формате, но пробежался в конце марта почти на максимум текущей...
Поиск по хэштегам
Поиск
#kaduy
Новый снаряд для ОФП - молот Тора
Бег весь июнь - DONE! Всего с 1 ноября за 242 дня отбегал 2067 км, в среднем по 8.5 км ежедневно
Инструктаж волонтеров на трейле
12 июня 2017 года в г. Кадуй Вологодской обл. пройдет трейловый забег "Будь независим!", посвященный Дню России. Дистанции: 👶 1 км - детский забег (до 14 лет) 👩 5 км -...
Бегаем отрезки по 200 метров. Километр сам по себе из трёх минут не выбежит )))
Перед воскресной длительной тренировкой. Хотя сейчас, из за подготовки к старту на 1000 м, длительные стали не такими уж и длинными 😁
К лыжам пока имею отношение только в качестве судьи 😁
Настоящие спортсмены умеют не только хорошо тренироваться, но и хорошо отдыхать 😉
Побегал немножко в рамках флешмоба "Все бегут".
Небольшое резюме по итогам 2016 года. В спортивном плане год выдался для меня удачным. Это первый год, который я отработал с тренером, что сразу же сказалось на...
Побегали небольшой флешмоб "Нет стереотипам".
Ежедневный бег весь декабрь - DONE! Всего 61 день непрерывного бега. Всех с наступающим Новым годом!
Весна 2016, готовился к первому марафону
Зима, холода, а мы вспоминаем жаркое лето 2016
Если утром на пробежку Ты фонарь наденешь яркий Бафф, белье с приставкой "термо" И кроссовки GTX, То ни снежные заносы, Ни морозец с гололедом И пургою не испортят Твой...
Бег - это позитив!
Вечерняя тренировка: бег 8 км, затем турники, брусья. Укрепляем торс ;)
Длительная воскресная тренировка по лесным дорожкам
А к весне надо выбегать из 3 минут!
День отдыха от тренировок используем для активного отдыха на природе
После 15 км в непростую жаркую погоду
Инструктаж волонтеров
Перед забегом
Минус кроссовок . Предыдущий раз туда же шишка попала.
Хороший забег с уникальным маршрутом! http://vk.com/40chgres Лимит 100 участников!
С Юрием Кашиным, 85-летним бегуном из Череповца, после забега "Будь независим!".
Делая пробежки, не забываем про ОФП. Мышцы сами себя не укрепят ;)
Не бывает плохой погоды, бывает неподходящая экипировка! Получасовой бег под проливным дождём и ветром.
чтобы продолжить
