
Мой консерватизм в обуви однако сломлен )) Nike сегодня - давай отдыхай. Новые материалы и технологии. вы меня удивили! Что такое "прогреть" допустим динамики понимаю ,...

Мой консерватизм в обуви однако сломлен )) Nike сегодня - давай отдыхай. Новые материалы и технологии. вы меня удивили! Что такое "прогреть" допустим динамики понимаю ,...

Hello, Summer! ⛱️ @kidsmodelsbooker @one_baby.kidsmodel

Отметил беговой юбилей - 500 дней непрерывного ежедневного бега. За это время пробежал более 5600 км, в среднем по 11.3 км в день. Иногда у меня спрашивают, как можно...

Делал основную подводящую тренировку к полумарафону 2 августа. Что то не сложилось - то ли жарко, то ли не восстановился как следует, в общем, работа была не доделана....

Когда немножко 😄

Докарантинное фото. Забеги отменяются один за другим, приходится соревноваться в режиме тренировки 🤪 Бег каждый день в марте - DONE

Месяц до полумарафона Сочи Автодром 🏎 🏃🏻 ⠀ В конце марта 2016г я бежал на результат Сочи автодром. Тот день я помню достаточно хорошо, изначально ставил задачу бежать...

г. Дистанция время 18:55. Для конца сезона сойдёт 😃

Последние 50 метров. Тяжело. Фото @markov_o_

Мой шестой На этот раз приехал в Трасса не простая, организация соревнований хорошая. Занял второе место в возрастной группе.

в Вологде. Пять километров пробежал за 18:20

Ежедневный бег в июле - done! За месяц пробежал 336 км. И ни одного соревнования 🙄

Сделал длительную (20 км) тренировку перед марафоном , попутно увез себе кубок Главы Бабаевского района😂 Познакомился с организаторами, пригласил их на забеги и...

В одном шаге от "тумбочки" 😂 К сожалению, так и осталась четвертое место.

День Победы отметили традиционным забегом в Шексне. Время 37:50, второе место в возрастной группе.

Ставь цель и иди к ней. Не бойся сбиться с пути. Главное ищи и иди. Все равно что - нибудь найдёшь или куда нибудь придёшь. Ведь Колумб искал Индию, а открыл Америку. ©️

На улице холод и сырость. В такие моменты особенно хочется лета 😊

Предмарафонская раскладка - это не просто ритуал, это ещё и проверка, все ли готово к забегу

Я редко беру с собой на пробежку воду в простой бутылке. Но иногда без этого не обойтись

Бежал в рамках Шекснинского полумарафона. Жарко, холмисто, тяжело. В результате пробежал на 2 минуты хуже целевого времени. Тем не менее занял второе место в своей...

Не сделать горную тренировку было совершенно невозможно

Затестил сегодня новые Искал не мог найти «свои». А когда натянул на ноги эти кроссы был удивлён. очень порадовали. Легкие и очень удобные! Отличная амортизация, не зря...

Пара минут до старта





Танцор диско на череповецком забеге "Северный край"

Идём на старт
чтобы продолжить