
Сегодня получил новый датчик Garmin HRM 600 ❤️🔥 Теперь пульс, динамика бега и дыхание — всё под контролем. Следующий шаг — тест на тренировке и сравнение с HRM-Pro...

Сегодня получил новый датчик Garmin HRM 600 ❤️🔥 Теперь пульс, динамика бега и дыхание — всё под контролем. Следующий шаг — тест на тренировке и сравнение с HRM-Pro...

Сегодня тренировка в мещерском парке кросс 24 км

Это был “Ночной забег» 2019 официально считаю выполненным!

Чсс на месте,все ок😉,теперь мне точно нужен отдых😁😁😁

Тест 120уд/мин пройдён.Остался один вопрос: что за дела-то при +30° на улице?

Три серии охотников за разумом и дб готово.

Как и обещал, пробежал 20.19 км в честь Нового года и в рамках В этом году будет ещё много "тематических" пробежек. Следите за эфиром 😂

Традиционная пробежка вчерашние вкусняшки,лучшее начало дня👍😉

Закрыл беговой год,теперь только вкусняшки и тв.🎆🎉🎄 Год вышел неоднозначный,с одной стороны разменял 4тыс.км и избежал травм,с другой:только один личник в начале...

Московская зима,она такая😉🙈😁🌨❄

Бегаю я значит,бегаю и никак не худею,оказывается сердце во всём виновато,слишком тяжелое стало🙈😁😂

Судя по фото,погода как летом,только не понятно зачем я шапку с бафом напялил.)))

Проблема небольших населенных пунктов в том, что очень трудно найти партнёра на спокойную пробежку выходного дня 😀

Сдал бег на 2 км. Раньше как то не доводилось бегать эту дистанцию на результат
Осень🍁, хмуро😒, идёт дождь🌧. А я такой яркий🤗,позитивненький....

Немного прогресса. Под ногами ковёр из золота.

Праздник к нам приходит😉,если точнее: ко мне приехала🙂👍.Почта России иногда хорошо работает,от момента заказа до дверей квартиры за неделю👍. радуют новой подошвой с...

Сбор завершен,осилил 195км за 14дней,кучу интервалов в горку и скоростной работы,завтра посмотрим будет от этого толк или нет.Очень понравилось бегать по грунту в...

108км/неделя,что-то у меня такого давно не было.

Борьба с допингом в подмосковье.В Раменском на каждом углу такие или аналогичные плакаты.Плакаты повесили и борьба пошла,но лучше чем ничего.

Первый день сборов.После утренних интервалов 15*200/2мин по горкам,замялся легким кроссом с которого сразу побежал в бассейн. На горных интервалах проявили себя с...

Тренировочные сборы 2017.Основная цель хорошенько набегаться при двухразовом режиме тренировок,но не поломаться при этом.Через две недели очередная кроссовая треха.go...

Пробежались на ведомственных соревнованиях по кроссу,в команде уверенно первые,а вот в личке: бежал по второй возрастной и опять,второй год подряд, остался с деревянной...

Интересно:они так всем льстят или действительно сейчас не модно ножками шевелить?