Сегодня углеводы. По мотивам урока Елены Крыминой. Акварель, акварельные и цветные карандаши, линеры.
Поиск по хэштегам
Поиск
#carbohydrates
🍖🍗🍖🍗 A ketogenic diet is a dietary approach where carbohydrate intake is minimized, while fat and protein consumption are increased. The primary goal of this diet is...
Наготовил на рабочий день еды) без учета обеда ☝🏾 обедаю в столовой. Ну и разумеется без ужина 😅 Завтрак: рис с яичницей и сосисками; Перекус: творожок; Полдник: рис с...
Углеводы подоспели 🐝
И вот такой вот массивный обед с большим кол-вом белка, для восстановления после трени 💪🏽😤 С избытком калорий и сложных углеводов для зарядки на вечернюю тренировку...
Ну-с... посмотрим как быстро попрет результат 🤪
