
VI Московский марафон завершился с личником - 3.29.15 🏅 Месяцы подготовки прошли не зря . Подготовка - это не только бег🏃♂️, это ещё и питание и эмоциональный...

VI Московский марафон завершился с личником - 3.29.15 🏅 Месяцы подготовки прошли не зря . Подготовка - это не только бег🏃♂️, это ещё и питание и эмоциональный...


🍃 Как при нашем насыщенном делами и событиями образе жизни питаться правильно и вкусно? Когда нет времени или желания идти в ресторан, и хочется красиво и полезно...

Photo shooting for @aydlnallyev | @4life__fitness 💪


The taste of summer.
Муравейник и его пп версия ! • Для теста:⠀ Творог обезжиренный 350 г⠀ Яйца 2 штуки ⠀ Отруби овсяные 6 ст ложек ⠀ Мука рисовая 6ст ложек ⠀ Подсластитель по вкусу ⠀...
Простой и стандартный завтрак.
Овсянка сэр! Так начинается мое утро. 😄😄😄😁😁
Очень простой, но питательный завтрак. Всем доброе утро!
Рецепт мороженого. Сделал, мне понравилось.
Выкладываю вечером, утром не было времени на это.
Просто ужин.
Что-то с ужином у меня все не так, макароны и макароны, ну ничего, завтра сажусь на велосипед, будем жечь все, что едим.
Совсем не пп
Доброе утро! Завтрак для тех кто много ест и хочет похудеть. Все просто, а главное эффективно!
чтобы продолжить