Абьюз, который готова терпеть😂

Не забудешь, как однажды перестала прятать тело под одеждой. Как стала сильнее. Как появилась энергия. Как тренировки перестали быть наказанием и стали заботой о себе.... ещё

#фитнес#фитнестренер#тренировкидляженщин#фитнесдляженщин

Это мы ездили на тот самый движ 🥰 он проходил в любимом нами ресторане @volna_rk , а снимала нас @vasiliyk_marina 🔥 я с ней познакомилась на фотосессии , невероятная!... ещё

#спорт#привычки#reels#reel

@natali.gaivoronskaya Выбор есть всегда! А что выберешь ты?

#суставы#концепцияздоровья#энергия#здоровыепривычки#натальягайворонская

И в чем я не прав ?

#gloox

До 2027 - 90 дней 🙌🏼

Готовитесь к 2029? 😆

Ох уж этот комар возле уха 🦟

#титаны#титанынесдаются#титанынатнт#тнт

Песня: В моей голове - Daimon Violet Больше инфы тут: Мой Тгк: Лев Савельев Мои песни: Daimon Violet

300 залетает ?

Начни сейчас. Просто сделай один шаг сегодня. Твоя новая жизнь начнётся в тот момент, когда ты перестанешь откладывать себя🤍 Сохрани как напоминание📍 А если хочешь не... ещё

Успей попасть на тренировки ‼️

#girls#gym#sport#instamood

какие позы еще повторить?

Я Лена, женский фитнес тренер, дипломированный специалист по перинатальному тренингу и восстановлению после родов. Уже более 5 лет я помогаю женщинам выстраивать фигуру... ещё

#фитнес#фитнестренер#тренировкидляженщин#фитнесдляженщин#фитнестренеронлайн

Девушка пришла ко мне на тренировку 21 сентября с весом почти 50 кг при росте 148 см. С того же дня я ей сделала расчёт БЖУ и подобрала питание и вот сегодня 8 октября... ещё

Как бы сложно не было, нужно действовать и не сдаваться. Подписывайся, если не хочешь сдаться на пол пути.